現在的家庭都非常的重視寶寶的健康，從備孕開始就要為生健康的寶寶做準備！懷孕初期是非常危險的哦，剛懷孕要注意什麼呢？懷孕注意事項你們都瞭解哪些呢，其實健康的飲食和孕婦和胎兒的健康是非常密切的哦！那剛懷孕要注意吃什麼呢，看看下文詳細的介紹吧！
目錄
1、懷孕初期應注意的事項 2、懷孕初期飲食應注意什麼
3、孕婦初期不能做的事情 4、懷孕初期要牢記的飲食原則
5、懷孕初期應注意事項大盤點 6、媽媽護髮需要注意什麼
7、孕媽咪最怕的事情
懷孕初期應注意的事項
懷孕初期對優生的關鍵時期，因此不可忽略。懷孕初期應注意什麼，懷孕初期注意事項有哪些？若想確保孕婦的健康，並生個聰明的寶寶，那麼下面的4個事項，準媽媽就必須瞭解。
懷上寶寶之後的前3個月被稱為孕早期，這是保證母嬰健康的關鍵時期，應當引起準媽媽的重視。那麼，懷孕初期應注意些什麼？如何孕育健康又聰明的寶寶呢？要想做到這一點，準媽媽們就必須清楚有關孕早期的4個事項。
注意早孕徵象
當你的月經過期，也就是你到了該來月經的時候，月經卻沒來，醫學上叫停經，或者有少量的陰道血，但明顯少於平時的正常月經量。這時，你就應該引起注意了，這可能是懷孕的信號。
大多數早孕者會伴有不同程度的食慾不振、厭油膩喜酸食、噁心、嘔吐、乏力、睏倦、畏寒、尿頻等症狀。如果你自測基礎體温，當你發現體温持續呈現在高温期超過18天，就可能是懷孕了。
在懷孕6周左右的時候，準媽媽可能會開始感到噁心嘔吐、頭痛、疲勞、食慾不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的症狀統稱為早孕反應。但不是所有的準媽媽都會經歷這些早孕的症狀，也不是所有準媽媽的這些症狀都會非常明顯。
小提醒：孕吐的症狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。
確診懷孕的方法
當你發現自己有懷孕的徵象時，就要通過相關的測試來確定。
首選的方法是尿妊娠試驗。由於女性懷孕後，血和尿中即出現一種激素叫做絨毛膜促性腺激素。而妊娠試驗就是通過檢測女性血或尿中是否含有這種激素來確認是否懷孕。
尿妊娠試驗，可用驗孕試紙來進行。準媽媽在排卵受孕後10天或停經35天左右即可測試，非常方便，但其準確率不如測血絨毛膜促性腺激素高。
小提醒：妊娠測試呈陽性，要做B超檢查
如今宮外孕的機率有上升的趨勢，不可小看。為安全起見，當你的妊娠試驗結果顯陽性時，則需要進一步做B超檢查，排除宮外孕的可能性。因此，建議尿妊娠試驗呈陽性的準媽媽在停經45～60天后，進行B超檢查。用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。
最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一週，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。
另外，醫生也可能建議做血液檢查，一般用於超過月經來潮一週內，通過血hcg的檢查可以判斷是否懷孕。
坦然應對孕吐現象
約有半數的準媽媽在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與準媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。
孕吐了怎麼辦？孕媽媽一般在懷孕6周左右出現厭食、挑食和輕度噁心、嘔吐等症狀，這個稱為早孕反應，一般都會自愈。如果噁心、嘔吐不嚴重，準媽媽能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。
輕微的孕吐與孕媽媽的精神緊張有關，不需要特別的治療，孕媽媽只要放鬆精神，泰然處之就行了。嘔吐後再少吃點兒東西，平時吃飯做到少量多餐就可以了。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果準媽媽反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起準媽媽體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
小提醒：如果在孕期出現陰道出血或腹痛，則應及時就診，檢查排除宮外孕後，醫院可給予保胎治療。
飲食不等於進補
很多準媽媽一確診懷孕，就立即大肆進補，但事實上此時胚胎還小，生長也緩慢，所需熱能及營養素基本上與孕前相同。如果此時進食過多，準媽媽會出現體重增長過快、過於肥胖的現象，對胎兒並不利。
懷孕期間也要合理地節制自己的食慾，不能一心想着讓寶寶健康或不虧待自己而猛吃，其實準媽媽吃得太多未必會讓胎兒長得更好，反而會讓自己的體重飆升，肚子裏面的寶寶卻沒怎麼長。
另外，很多準媽媽在懷孕期間為了補充營養，只吃葷不吃素，甚至連雞蛋都不吃，整天雞鴨魚肉，還有很多琳琅滿目的高檔補品。在懷孕期間是最忌諱挑食厭食的，因為挑食不僅不會補充更多的營養，反而會造成營養不良。正確的吃法是葷素搭配，並避免準媽媽不能吃的食物就可以了。
有些準媽媽因孕吐的反應較重而不能有規律的飲食，所以擔心胎兒會營養不良，其實完全沒有必要，因為你本人體內就有營養儲備，而你過度的精神緊張或擔心，反而會給胎兒產生不良的影響。
小提醒：這一時期的飲食，可以堅持少量多餐的原則，菜以清淡為主，切忌吃過油過鹹的食物。在有胃口的情況下，要保證牛奶、雞蛋等高營養、易消化吸收食物的攝入。絕不能因為嘔吐、噁心而拒絕進食。如果，妊娠反應較劇，可加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。
懷孕初期的注意事項
懷孕的早期徵兆
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命已經萌出。這時，有一些重要的徵兆，提醒育齡女性，她可能懷孕了。
月經期不來潮
身體健康的夫婦，如果沒有采取任何避孕措施，在排卵期前後曾有正常的夫妻生活，平時月經週期正常，突然在月經週期一週以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。這時，醫院大致能查出懷孕徵象。如果過期1個月，就容易肯定是懷孕了。但不排除有些婦女，已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一、兩次。但細心的人會感覺到：經血比平常要少，日期也較以往短些。
胃口的變化
有些婦女在月經過期不久的時候(1-2個星期)就開始發生胃口的改變。無故出現噁心、嘔吐，早晨加重。口味也有了變化：停經後突然喜食酸味或其他原來不喜歡的食品;厭油膩;平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了;吃過一次的食品第二次就不愛吃了;有些人簡直什麼都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。醫學上稱這種現象為“早孕反應”，這不是病，一般不需要用藥物治療。經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
特殊的基礎體温
正常情況下，育齡女性的基礎體温是月經自來潮到中期(下次月經前2周)低體温、之後高體温(比前段體温約升高0.4℃左右)的典型雙向型體温，如果後段時間的體温一直處於高温相，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
乳房的變化
在懷孕初期，乳房會增大一些，並且變得堅實和沉重，有一種飽滿和刺痛的感覺。乳暈色澤加深，小顆粒顯得特別突出，出現褐色結節。
尿頻的情形
在懷孕初期出現尿頻，小便次數增多，這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的症狀。這種情況與泌尿系統感染不同，沒有尿痛、發熱等表現。是一種自然現象，用不着治療。
精神疲乏、嗜睡
在懷孕初期，感到疲乏、沒有力氣、想睡覺。這個時期不會持續太長，很快就可以過去。
懷孕初期的注意事項
1.當心檢驗時間不正確
太早驗與太晚驗，都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房後2～3天就檢驗，往往驗不出正確的結果。有些人則在懷孕一段時間後才驗，然而因為絨毛腺性激素值會隨着懷孕週數增加而增加，例如10周後，數值即可能達到10萬以上，而一般的驗孕工具在超過一定的數值後即驗不出來。
2.慎用藥物
目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。
另外，中藥的使用也要特別當心，因為中藥是複方藥物，對於胎兒的 影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言，未經合格中醫師診 斷即使用胎兒美白中藥，結果造成胎兒心臟外露的遺憾。
3.遠離放射線
懷孕時應避免做放射性檢查，目前並沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕後都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日後的產檢來觀察。
4.不可小看出血
引起孕婦出血的可能有①宮外孕;②流產;③着牀位置不適當;④胎盤着牀位置太低等，都嚴重影響到孕婦與胎兒的安全，應及時到醫院就診。除此之外，也有相當一部分孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現少量的出血，只要多卧牀休息，即可改善症狀。雖然卧牀休息是最佳的安胎方法，但在初次發現有出血現象時，最好還是請醫師辨明症狀，以免錯失治療時機。
5.不宜做劇烈的活動
孕婦加強運動可以增強體質，待胎兒出生時促進分娩。但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成，這時最容易發生流產。因此，一定要選擇適宜的運動，如散步、柔軟體操等。運動時要格外小心，以免過於激烈引起流產。
6.懷孕時應謹守醫、多、戰原則
懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多卧牀休息、戰勝自己的不良習慣。
懷孕初期飲食應注意什麼
1、懷孕初期的營養原則
處於孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼。少吃多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，吃些酸的食品可能會增進食慾。
(1)孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
(2)孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
(3)為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
(4)在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔脣、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。
(5)維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。
2、懷孕初期飲食禁忌
(1)方便麪不能吃，裏面有防腐劑。吃了多胎兒不好！
(2)懷孕後，孕婦每天應喝兩到三瓶牛奶，最好喝温的！
(3)孕婦應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
孕婦初期不能做的事情
由於孕婦體質的特殊性，孕婦尤其要注意孕期保健，特別是懷孕初期。那懷孕初期應注意什麼？比如運動、個人衞生、作息時間、穿衣保暖等，想要孕育健康可愛的寶寶，這些注意事項缺一不可。
1、不要劇烈運動
在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。
2、要注意個人衞生
剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別是注意自己的衞生勤洗澡、勤換內褲。
3、穿衣要恰當
在懷孕早期，孕媽媽的穿着應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。
4、做好檢查的工作
如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息
孕媽媽的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
6、乳房的護理
在懷孕初期，孕媽媽每天應用温水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔淨，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗後孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。
7、養成良好的孕育習慣
女性在成為孕媽媽後，對於以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽煙，不染髮、燙髮等。
8、防輻射
對於準媽媽們可以使用小森林防輻射毯，可有效屏蔽99%的輻射，可以避免嬰兒因輻射致畸。
懷孕初期要牢記的飲食原則
因體質的特殊性，孕婦需要注意保健，尤其是懷孕初期。那懷孕初期應注意什麼？六大飲食注意事項要謹記，比如注意蛋白質的攝入、維生素、必需的脂肪酸等，只有注意營養的均衡，才利於孕婦與胎兒健康。
懷孕初期應注意什麼：補充蛋白質
1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
懷孕初期應注意什麼：多吃海魚
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峯，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
懷孕初期應注意什麼：補充鈣質
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
懷孕初期應注意什麼：多吃些豆類
4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆製品，最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經常選用。
懷孕初期應注意什麼：補充維生素
5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，並在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。
懷孕初期應注意什麼：補充熱量
6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最後1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
懷孕初期應注意事項大盤點
懷胎十月，對於女性來説是一個漫長的考驗，不僅僅是身體上的，也包括心理上的。但是，為了孕育健康可愛的寶寶，媽媽們會調整好心態，謹記懷孕注意事項，迎接寶寶的到來。懷孕前三個月要注意什麼？又該如何防範意外？
為了孕育腹中胎兒，準媽咪會出現許多不同於以往的生理變化，這都屬於正常現象;不過，懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆，準媽咪不可不慎。為了讓準媽咪更瞭解身體所發出的生理訊息，到底代表的是安全或危險，本文將介紹孕期生理訊息，提供準媽咪做為自我判斷的參考。
一、警惕吃薯片胎兒致畸
美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。
然而，食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒，這是怎麼回事呢？原來，土豆中含有一種叫龍葵素的毒素，而且龍葵素較集中地分佈在發芽、變綠和潰爛的部分。有人測定，每千克土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克，高出土豆塊中60～65倍。
龍葵素被吸收進入血液後有溶血作用，還可麻痺運動、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痺而死亡。此外，龍葵素的結構與人類的甾體激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。孕婦若長期大量食用含生物鹼較高的土豆，蓄積體內會產生致畸效應。有人推算，有一定遺傳傾向並對生物鹼敏感的孕婦，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形兒。而且土豆中的生物鹼並不能因常規的水浸、蒸、煮等烹調而減少。有鑑於此，孕婦還是不吃或少吃土豆為好。
有的孕婦喜歡吃市場上出售的薯片，雖然它們接受過高温處理，龍葵素的含量會相應減少，但是它卻含有較高的油脂和鹽分，多吃除了會引起肥胖，還會誘發妊娠高血壓綜合徵，增加妊娠風險，所以也不能貪吃。
二、懷孕前3個月避免或減少夫妻生活。
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果夫妻生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的夫妻生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期夫妻生活的另外一個原因。
三、從農業社會開始，長輩們常説，懷孕禁忌要注意，以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今，以現代的科學角度來看，是否仍存在其意義呢？
孕婦不可以將手舉高過肩，否則容易流產？
區慶建醫師表示，孕婦因體型改變，重心也比較不穩，因此應儘量避免拿高處的東西。
最好能將家中常用的物品，放置在與孕婦肩膀同高的高度，避免發生重心不穩跌倒的意外。從媽媽體型看生產難易度。
不可以拍孕婦肩膀
早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一説。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對於影響受精卵着牀的成功率，影響並不大。
家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家
根據老一輩的説法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來説，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來説，發生意外的機率也相對提高。
孕婦不能縫針線，動剪刀
根據傳統説法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫製物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其它病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶囉。
孕婦不能看布袋戲，否則將來寶寶會很被動，有軟骨症
區慶健醫師表示，以科學角度來看，並不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下，民間流傳的禁忌相當多，不過依照現今醫學發達的角度來看，許多禁忌只能“僅供參考”囉！
四、身體機能方面的事項。
1、早期懷孕出血與胚胎萎縮
懷孕初期，常會有血樣狀的陰道分泌物，或陰道出血，有的還伴有輕微下腹疼痛，這樣的情況稱之為“先兆性流產”。臨牀上，早期懷孕約有1/4的可能會出現出血，其原因可能是生理性的着牀出血或病理性的子宮頸病灶。特別是性行為後出血，更應確診是否有子宮頸息肉或子宮頸出血。大部分的出血會維持數天甚至數星期，醫師會囑咐病人多卧牀休息並停止性生活，必要時給予黃體酮或針對子宮頸病灶做處理。
若是在懷孕6-7周時超聲檢查仍不見胎心出現，就要懷疑是否是“萎縮性胚囊”。胚胎萎縮有60%左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，因此，這並不是由準爸爸準媽媽的粗心大意造成，而是自然淘汰的結果。遇到此類情況，父母雙方首先應做坦然接受，並配合醫師做適當處理，才是應該有的正確態度。因為，自然因素而導致流產的機率高達15%-20%。
2、子宮頸閉鎖不全
這種情況多發生在妊娠中期，原因主要是先天性子宮頸發育異常和後天子宮頸傷害。先天性約佔30%-50%，其中包括母親在懷孕期間服用DES這類藥物。後天性原因，大部分與人工流產手術或經歷過子宮頸癌初期的子宮頸錐狀切除有關。子宮頸閉鎖不全主要的治療方法是在妊娠14～16周時施行McDonald子宮頸縫合術，但手術可能的副作用是破水、出血或感染。
3、產前出血
是指懷孕28周後的陰道出血。
主要發生原因有四點
(1)胎盤異常：前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。
(2)子宮頸與陰道疾病：如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰道外傷或異物置入等，也會造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病，如：凝血功能異常。
發生產前出血時，應儘快就醫並找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應進一步確診是否有子宮頸或陰道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產的條件，以儘快生產為宜。
4、胎位不正
胎位關係到生產的是否順利，因此，每個準媽媽都關心這項指標，事實上，3個月前的胚胎處於浮游狀態，無時無刻不在變換姿勢。而六個月之前的胎兒，約有一半胎位不正，直到32周以後，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在懷孕8個月前，頗為常見，父母無須擔心，因為大部分寶寶在8個月後，便會很規矩地轉正。產婦羊水過多，經產婦腹部肌肉鬆弛、子宮肌瘤、雙角子宮、前置胎盤、多胞胎等情況，引起胎位不正的機率較高。臀位是胎位不正中最常見的情況，而且經由陰道生產的危險性高，所以，建議此類產婦以選擇剖宮產較為安全。
五、早孕反應的事項。
噁心嘔吐
安全情況
噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀，大約5-6周就會開始出現，主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加，再加上個人特有體質所導致;此外，有些準媽咪也可能因為孕期適應不良，心理壓力過大而引發噁心、嘔吐的情形。
危險情況
準媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是“妊娠劇吐症”，應該立刻就醫。三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥表示，懷孕末期若仍然噁心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的徵兆，須特別注意。
尿頻
安全情況
懷孕12周以前，子宮仍在骨盆腔內，此時子宮會隨着週數增加而慢慢變大，向前壓迫膀胱，造成頻尿的情形。懷孕中期以後，因為子宮已經離開骨盆腔到達腹腔，頻尿問題自然就會改善。到了懷孕後期(大約37周)，由於胎頭慢慢下降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時頻尿也會再度出現。
危險情況
大多數準媽咪都會出現頻尿，只是嚴重程度不一，需要注意的是，如果同時還合併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象，可能是膀胱受到感染引起發炎，此時須儘快就醫進行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴重的急性腎臟發炎問題或敗血症。
抽筋
安全情況
胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，若是準媽咪的鈣質攝取量不足，就可能發生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應注重鈣質的補充，尤其在20周以後，要多攝取含鈣量較高的食物，像是起司、小魚乾、海帶、芝麻等。此外，身體某些部位受到壓迫也會引起抽筋，準媽咪應該注意姿勢要正確。
危險情況
抽筋是孕期常見的症狀之一，婦產科主治醫師蘇鴻文表示，抽筋特別在中、後期最容易出現，但是若準媽咪發生全身性的大抽筋，甚至昏迷，則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血症。
眩暈
安全情況
由於在懷孕期間，特別是在中期以後(約20周以後)，準媽咪的血壓會較正常人來得低，因此會容易造成眩暈。此外，荷爾蒙的改變會使準媽咪全身的血管出現收縮或擴張的變化，且因為母體必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血液會集中在下半身，所以，準媽咪如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產生眩暈的感覺。 黃貴帥醫師提醒準媽咪們，懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時，應儘量放慢速度;且最好不要長時間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。
危險情況
懷孕期間由於體液代謝及荷爾蒙分泌的改變，確實會加重某些耳科疾病的症狀，因此，如果準媽咪發生眩暈的機率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。
腹痛
安全情況
準媽咪在孕期的各個階段，都可能出現腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感，這是很正常的生理現象。懷孕早期，由於子宮漸漸增大，腹部周圍的韌帶會受到拉扯，使腹部產生抽痛感，尤其是兩側腹股溝部分。到了懷孕中期，子宮已經離開骨盆腔，腹痛的情形也會改善許多。準媽咪懷孕滿七個月之後，因為逐漸接近臨盆，子宮收縮的情形愈來愈常見，此時腹痛又會變得比較頻繁，也就是所謂的“假性陣痛”。許多準媽咪會擔心無法辨別假性陣痛及產兆，一般來説，產兆的疼痛感比較有規則，還會伴隨下背部疼痛、腰痠等症狀。
危險情況
準媽咪出現腹痛的情形時，最好能卧牀休息、放鬆心情，不舒服的現象就可漸漸改善。蘇鴻文醫師指出，如果準媽咪腹痛的情形一直持續，且疼痛感愈來愈嚴重，就需要提高警覺，懷疑是否為其它原因所造成，必要時應該主動就醫檢查。 另外，就整個懷孕過程來看，在中期較不容易有腹痛問題，但是相對地，準媽咪在此時一旦發生腹痛，很可能就是出現異常，像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離等，應該立刻就醫診治。
媽媽護髮需要注意什麼
孕期、產後頭髮的變化
懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脱落的頭髮不脱落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。
而在分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來延長了生長期的頭髮，和正常到達休止期的頭髮都會一起脱落，這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔心，這是正常現象。
孕期的頭髮護理
懷孕是一種正常的生理現象，不是病，注意保持頭髮的清潔衞生，這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意。
洗髮水的選擇
孕期，油性發質的準媽媽的頭髮會比平時更油一些;而乾性髮質的準媽媽也不會像平常那樣乾澀。
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較温和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
有些準媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因為頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
洗頭後濕發的處理
在“孕婦可以用電吹風嗎？能用電吹風嗎？”中，通過對比分析，我們已經知道，孕婦可以用電吹風。開啟和關閉電吹風時儘量離頭部遠一點;吹頭髮時將電吹風與頭部保持垂直;不要連續長時間使用電吹風，最好間斷停歇使用。這裏，我要再補充一點：孕婦可以用電吹風，但是為了胎兒健康，專家建議孕婦懷孕前3個月以後再使用電吹風。
孕期如何做髮型
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
目前，燙髮都屬於化學燙髮，需要使用到“冷燙精”對頭髮進行卷曲和定型。染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示，燙、染髮會對胎兒造成傷害，但為了保險起見，準媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。燙、染髮可在孕中期進行，只處理頭髮中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收。孕後期，頭髮比較脆弱，分娩後又會開始比較多的掉頭髮，燙髮只會加劇頭髮的脱落。
提示：為防止過敏現象的發生，準媽媽燙、染髮前最好擦一點燙、染劑在手臂內側，稍待片刻，無不良反應再使用。以前從未燙、染過頭髮的準媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。
頭髮造型DIY
不想冒險燙、染髮的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下，塑造漂亮的髮型呢？在T台走秀的模特，經常需要變換髮型，她們又是怎樣打理頭髮而不傷發的呢？其實，模特的方法，準媽媽完全可以借鑑。
提示：類似於卷得易、捲髮器的DIY電動燙髮器就是模特們的選擇，此類捲髮器最大的特點就是不傷發，只須預熱一下，然後取下卷在頭髮上，並用配套的髮夾夾住頭髮，片刻後取下，髮型就做成了，準媽媽想怎麼卷就可以怎麼卷，隨心所欲做造型。洗髮後，髮型就能恢復原樣。
其實，孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象，完全取決於準媽媽是否有心。在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上哦。
孕媽咪最怕的事情
懷孕十個月的過程中，各位爸爸媽媽不要認為寶寶在媽媽肚中真的是過着悠閒的生活，其實不是的，這個小傢伙其實每天都有十分害怕的事情，例如：噪音、煙酒、藥物、心情不暢等，下面我們一起來看一下我們的胎寶寶到底在害怕什麼，知道這些後，讓我們一起為他來創造一個健康的成長環境吧！
1.最怕噪音
胎兒到4個月以後，可以開始記住聲音的種類，到了5個月時，就可以記住媽媽的聲音。6個月聽覺基本就和成人一樣了。
影響：生活中充滿噪音會對胎寶造成傷害，例如突如其來的聲音、長期的噪音、敏感的刺耳的聲音等。美國新生兒科醫師研究得出，在機場附近地區居住的人羣中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%。
對策：孕媽們最好避免噪音的環境，多聽輕快、悦耳的音樂，多和寶爸進行輕鬆愉快的聊天。爸爸的聲音穿透力比較強，寶寶比較聽爸爸的話噢，這也太不公平了。
2.最怕煙酒
現在很多80、90後的孕媽媽們都有吸煙的習慣，寶爸爸們的二手煙也直接傷害到孕媽媽和胎寶寶，孕媽媽們和好友去喝幾杯，年輕一代比較不看重這些問題，但這恰恰是最傷害寶貝的。
影響：酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人。
對策：孕媽們應該嚴格遵守不喝酒、不抽煙，寶爸爸們為了媽媽和孩子，應該注意不在孕媽媽面前抽煙，剋制自己。
3.最怕媽媽情緒不穩定
孕媽們在懷孕過程中由於體內激素水平的變化、擔心寶寶的發育等各種情況，很多孕媽媽們都會有不同程度的情緒病，孕期的抑鬱症。
影響：孕媽長期處於不安煩躁的情緒，很大可能會令寶寶生長遲滯，出生後性情暴躁、易生病、煩躁易怒，你喜歡寶寶每天像吃苦瓜一樣的樣子嗎？
對策：儘量保持情緒的安穩，利用身邊美好的事物分散注意力，Max的好方法就是看搞笑片，笑笑小電影、周星馳、蠟筆小新(暴露年齡？？)，一會就滿血復活啦！
4.最怕藥物
懷孕十月，要保持健康是最多媽媽的心願，萬一出現必須吃藥的情況一定要十分留心，必須以胎寶為重，寶寶對藥物的承受力絕對沒有你想象中的強。
影響：不是全部的藥物都對胎兒造成影響，但是錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形，發育不全甚至死亡。
對策：懷孕期間用藥都必須遵照醫生的指示，身體不適必須到醫院就診，切記不能盲目自行吃藥解決。
5.最怕X光
各種放射性，各種放射醫療項目，孕媽們要帶上精明眼，對檢驗單上的項目有所瞭解，避免糊里糊塗的做了放射檢查傷害了寶寶。
影響：不當的對孕婦使用放射照射，例如X光檢查、斷層檢查等，很大機會使胎兒流產、畸形、嚴重影響心智發育。
對策：在接受放射檢查時，要留心自己是否懷孕，在備孕6個月-1年內不要接受任何形式的放射治療或檢查。好好保護你的寶寶噢~
6.最怕營養不良
年輕的孕媽即使懷孕都十分關注自己的身材，所謂愛美之心，人皆有之。身邊有不少辣孕媽們在懷孕的時候節食，這讓人十分的氣憤啊！
影響：使胎兒缺乏營養，營養不良，例如孕早期重要的葉酸，攝取不足會令寶寶神經的發育缺陷，胎兒過瘦，出生後經常生病。
對策：吃！能吃就吃！除非醫生喊你控制體重飲食！不然吃吧，女人沒有多少日子可以如此的放肆，為了寶寶健康成長才是最重要的。
7.最怕不按時產檢
懷孕期間媽媽們一定要按時產檢，這是對自己和寶寶負責的一個表現。胎兒每個階段的生長髮育都在變化，按時產檢能讓醫生通過檢查及時發現問題和解決問題。
影響：每次產檢所注重的內容都有所不同，很多孕媽因為沒有定期產檢造成了不必要的早產、併發症、胎盤提早剝離等，寶寶發生了問題卻渾然不知。
對策：記得定時產檢！這是最好最能維護好寶寶健康成長的方法，能排除大部分的孕期問題。可以的話，讓寶爸每次都參與其中，及時瞭解寶寶、孕媽懷孕的過程。
孕媽孕爸們，一定記得要時刻牢記哦，千萬別忽略腹中的小Baby哦！
結語：每個女人在懷孕的時候都是非常需要照顧的，各位準爸爸們要多多瞭解這些孕期保健常識！相信上述介紹的這些孕初期的常識，能夠更好的照顧好各位孕媽咪哦。大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦，希望每個家庭都可以生出健康的寶寶！
