相關孕媽咪的生活小知識

懷了孕能不能運動，需不需要運動？這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。孕媽咪運動有五大好處：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裏的寶寶提供充足的...

調味品的主要作用是給菜餚增添香味，讓菜餚更可口味美。可是家常飲食的調料中有一些是不適合孕婦經常食用的，孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多，在飲食上更應多加註意。下面就跟隨本站一起來看看吧！在食物的烹調過程中，調...

孕期到底應該怎麼吃呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那麼，下面就跟隨本站一起來看看吧！是的，關於吃的問題，我們又來討論了，因為吃可是孕媽咪的懷孕大事。從開始備孕到確認懷孕再到整個孕期，產後坐月子，媽媽們最關心的問...

懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的人都不知道該怎麼照顧孕婦，孕期吃什麼才是比較健康的呢？孕期菜譜該怎麼合理的搭配呢，孕期營養菜譜究竟要注意些什麼呢，很多的孕婦在前三個月都喜歡吃素食，那麼孕期素食菜譜有哪些呢？一起來看...

懷孕是每個女人都會經歷的事情，很多的人都不知道該怎麼照顧孕婦？現在隨着生活水平的提高，很多的孕婦都會患上妊娠糖尿病，你們知道妊娠期糖尿病診斷標註是什麼嗎？妊娠期糖尿病食譜都有哪些呢，下面就和小編一起來看看究竟該怎...

現代人都非常重視孩子的健康，很多的人都想要生出一個健康的寶寶，所以不管是備孕期間還是懷孕期間，都需要家人細心的照顧哦！孕婦的營養不僅和自身相關，還和胎兒的發育有關係哦！孕婦食譜該怎麼搭配呢，孕婦營養食譜該怎麼吃呢，下...

懷孕是一件非常辛苦的事情，孕期保健該怎麼做呢？孕期保健知識你們都瞭解多少呢，中醫孕期保健有哪些好的方法呢？該怎麼照顧孕婦呢，生活中需要注意哪些細節呢？下面就和小編來看看孕婦平時都應該注意哪些方面呢，趕緊來學習一下吧...

懷孕生寶寶是每個女人都必須經歷的事情，大家一般對於懷孕的症狀最清楚的就是月經停止了！其實懷孕初期有時候有很多的症狀的哦，懷孕之後媽媽們要注意營養的均衡，懷孕吃什麼水果好呢？有些水果適合準媽媽，有些水果是孕媽們千萬...

很多的孕婦在懷孕期間都是非常辛苦的，孕期保健是非常重要的哦！孕期保健知識你們瞭解多少呢，想要生出健康的寶寶就要多多瞭解這些孕期保健知識要點，這是非常重要的哦！下面就和小編來看看孕期大家該怎麼照顧孕婦呢，趕緊來學習...

懷孕是每個女人都會經歷的過程，很多的孕婦在懷孕期間都非常的緊張，孕初期是非常危險的哦！懷孕檢查可以知道胎兒和孕婦的健康，懷孕檢查項目有哪些呢？懷孕初期檢查該注意些什麼呢，還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來詳細的...

春季孕婦的飲食宜忌事項1春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。但是，蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。菜花：孕婦產前經...

榴蓮是一種非常著名的熱帶水果，被稱之為水果之王，而且還有評價榴蓮説，“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值很高，所以有很多的人都會購買榴蓮給孕婦進補。那麼，孕婦可以吃榴蓮嗎？接下來我們仔細來分析一下。榴蓮既然被人們...

懷孕是一件非常辛苦的事情，懷孕了要注意什麼呢？懷孕注意事項大家都瞭解哪些呢？都説懷孕前三個月是非常不穩定的哦，懷孕初期應注意什麼呢？其實生活中有很多需要孕婦們注意的細節哦，下面就和小編一起來看看究竟平時該怎麼照顧...

懷孕對於每個女人來説都是一件非常幸福的事情，從最開始的不安，緊張，到後來的辛苦，每一步都充滿了希望！孕期保健是非常重要的哦，孕媽咪們做的每件事都關係着寶寶的發育！孕期飲食也是如此，孕媽媽只有攝取營養均衡的飲食，才能保證...

很多孕媽咪在孕期都會不同程度的貧血，貧血的原因有很多，可能是生理性的，也有可能是病理性，很多人都有共同的第一反應那就是補血，但是要想讓補血變得更加有效，還是要了解清楚症狀原因才是王道。關於貧血，孕媽咪又真正瞭解多少...

孕媽咪臉上長斑怎麼辦有些女人在懷孕之後，臉上會長出很多妊娠斑，這是孕期體內身體激素髮生變化的表現之一，雖然説妊娠斑在生產之後就會淡化和消失，但是，整個孕期都被這些斑點所困擾着，仍然很是影響心情啊。另外，美眉們在孕期...

孕媽咪春季三大健康殺手1、感冒預防春季感冒，專家指出：要再捂一段時間，要多補維生素C，要多飲水。春季氣候冷熱交替，是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣裏還是要注意保暖，不要急於脱掉冬裝，應多捂一段時間，以緩慢調...

懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕初期的飲食和生活是需要十分的小心，孕期飲食和胎兒的發育是非常密切的哦！你們知道孕期營養食譜該怎麼搭配嗎，健康的飲食能夠保證孕媽咪和寶寶的健康哦！還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊...

孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象，也能鬆弛緊繃的肌肉且減輕疲勞，能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助於孕媽咪在生產的過程中更加順利，孕媽咪產後的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕媽咪的科學運...

孕婦可以經常看電視嗎？網友蘇珊娜：我家的電視就放在卧室，早上睜開眼第一件事就是開電視看新聞，下班回家第一件事還是開電視，做好飯邊吃邊看，一直到睡着，有時老公在我睡了之後還要再看很久，寶寶已經17周多了，這種胎教肯定不好吧...

懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕期需要大家十分的注意哦！懷孕後注意事項是什麼呢，生活中懷孕後期注意事項又有哪些呢？孕晚期注意事項是什麼呢，該怎麼更好的照顧孕婦呢？趕緊來看看小編蒐集的這些孕期常識吧，一定能夠幫助大家...

很多的孕婦在懷孕的時候都是非常緊張的，家人們都希望孕婦們可以健康，孕期知識大家都瞭解哪些呢？孕期保健知識需要大家從哪些方面注意呢，下面就和小編一起來看看孕期知識大全都有哪些呢？看看你們平時都做對了嗎，孕婦們也要多...

懷孕生寶寶是一個女人一生當中最重要的事情，很多的家庭都非常的重視寶寶的健康，你們知道孕婦保健應該從哪些方面入手嗎？孕婦保健常識大家都瞭解多少呢，其實孕婦保健知識在日常生活中是非常普遍的哦，下面就來看看小編蒐集的...

到了孕中期，孕媽咪應該都已經掌握了“少吃多餐”的原則吧！晚餐吃得少，睡前也該補一餐咯！不然，肚子空空也難以入睡，若是睡着了肚子餓那就更痛苦了，一夜的好夢怕是要被破壞咯！孕媽咪睡前加餐，吃什麼好呢？下面小編推薦4道簡單的夜...

九大祕訣讓你成為最幸福的孕媽咪1、找合適醫師，按時產檢孕媽咪最好能找尋合適的婦產科醫師，從懷孕開始，定時進行產前檢查。如此一來，將有助於醫師和孕媽咪雙方隨時掌握母體與胎兒的健康狀態，如果真有什麼異狀發生，也能及時...