對於很多剛剛剖腹產的產婦來説，身體十分的虛弱，要想身體得到儘快的恢復，當然要把握好坐月子的關鍵時期，只有這樣才能更好的恢復身體。讓我們一起來看看，剖腹產坐月子出汗多怎麼辦？讓我們跟隨本站一起來了解一下坐月子的護理技巧，讓產婦的身心健康得到更好的呵護。
剖腹產媽媽產後護理要點
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。
1、補充水分
孕婦在產期內消耗多、進食少，身體內的水分也相對較少，但是產後又不能快速進食，所以是通過輸液，來補充水分，避免發生脱水症狀。所輸液體中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、發熱，促進傷口癒合，切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。手術三天後，才能正常進食。
2、儘早活動
一般待麻醉效果消失後，就可以活動，但僅限於牀上，四肢可以略微做收放動作。
術後6小時後，只要體力允許，應該儘量早下牀活動。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可避免發生腸粘連。
3、要少用止痛藥物
剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體儘快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。
4、產後注意排尿
為了手術方便，通常在剖腹產術前要放置導尿管。術後第三天，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才又恢復排尿功能，這時可以拔掉導尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
5、保持身體清潔
術後2周內，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜採用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴；每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓髒水進入陰道；如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染。
6、注意護理傷口
產後活動儘量不要有大動作，尤其是腹部傷口處就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
7、飲食以清淡易消化為主
產後飲食以清淡易消化為宜，例如：稀飯、清湯，並以少量為主，若沒有任何腸胃不適，則可以在下一餐恢復正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術後儘量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修復。
8、採取避孕措施
剖腹產術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要採取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
9、注意做健身鍛鍊
剖腹產術後10天左右，如果身體恢復良好，可開始進行健身鍛鍊。但要注意運動的量和強度。
手術的護理千萬別着急，得穩，因為剖腹產不必順產，雖然手術過程不疼，但是術後疼，併發症也較多。所以寶媽們一定得注意好身體，以便快速恢復。
