美容護膚這是女性在自己的一生中都處於一個非常重要的位置，甚至有的女性以美麗自己作為自己一生中最重要的一種事業。愛美這是女人的天性，因此怎麼樣才能讓自己變得更加的美麗都是女性探討的論題。艾灸我們都知道可以疏通活絡，而且還可以促進人體中血液的循環，讓人們的身體變得更加的健康，其實我們都知道美容跟身體有着很大的關係，那麼使用艾灸可以美容嗎？
艾灸適當的穴位，可以起到疏通經絡，促進氣血生成的作用，堅持時間長了，能使面部皮膚光潔柔嫩，富有彈性。
整體調節取全身穴位，分別是足三裏、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，延緩衰老，推遲皮膚老化。
局部調節的穴位主要是針對面部的，有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，防止出現皺紋，消除褐色斑。
如果使用艾條懸起灸，可取局部穴位2—3個，每次灸10一15分鐘，以温和灸為主，隔日1次，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個，每穴灸15一20分鐘，隔日或每週1次。長期堅持，可獲良效。
也可以採取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3個，每穴灸5—7壯，隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。
如果使用温灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分鐘，隔日或每週1次。
使用艾灸可以美容嗎這是許多人都想知道答案的問題，今天我們就在這裏做出瞭解釋，那就是通過艾灸可以對人們的肌膚有着非常好的結果，特別是面部經常會生長痤瘡的人，通過艾灸更能刺激人體中的毒素排出，保持肌膚的彈性和活力，讓自己的肌膚變得更加紅潤光潔。
