人們的身體是否健康從氣色上面就可以完全看出來的，要是氣色不是那麼好的話，那就表示身體內部的器官有些異常的變化，這個時候如果只是做表面的美容工作是完全沒有用的，因為這不能夠從根本上去解決自己的問題，反而引起不好的效果，其實這完全是可以去使用艾灸的美容方法。
美容先養肺
艾灸對整個身體的調理起到一定的作用，對於全身美容比較好的穴位主要位於：肺俞和腎俞，肺俞的作用是把肺臟的濕熱水氣外輸到膀胱經。中醫講"肺主毛皮"，説明肺和皮膚、毛髮的關係是很密切的。如果肺被外邪佔據，氣血的滋養不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首選養肺。
【中醫好輕鬆艾灸療法】
【取穴】：肺俞、腎俞
【功效】：排腎和肺的水濕，滋養毛髮，有助於調節體形。
【灸法】：温和灸，每次15分鐘左右，長期堅持。
①補中益氣艾灸養生方
施灸方穴百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。
方穴功用益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、温中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衞。
方穴主治可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
②五臟俱補艾灸養生方
施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
方穴主治為背部膀胱經穴位，可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰痠乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。
上文就是向大家詳細講述了艾灸的美容作用是什麼樣的，這種方法就是從身體內部開始調理人們的氣血，還能夠去促進自己的肝臟排毒的，要不然的話也會使得毒素全部都堆積在自己的臉上，那樣的話也是會覺得臉色暗沉的。
