精油是很常見的，精油的種類比較多，在對精油選擇上，也是可以根據自己的喜愛精油，精油對肌膚、身體都是有着很好的幫助，精油比較可以外用，同時內服也是非常不錯的，不過對精油選擇之前，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣在使用的時候，也是可以放心，那精油的副作用都有什麼呢？
很多人對精油並不是很瞭解，所以在對精油選擇的時候，也都不知道該如何用，經驗在使用上，都是有着一些方式方法，那精油的副作用都有什麼呢？
精油的副作用：
副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰痠骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。
使用禁忌
1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般温和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。
通過以上介紹，對精油的副作用都有什麼呢，也是有着很好了解，精油在正確的使用下，都是沒有副作用的，而且在購買精油的時候，對它的禁忌也是要進行認識，以上有着一一介紹，在對這些上，也是要注意，避免對自身造成傷害。
