平時很多的原因都可能會使得牙齒變黃甚至是出現一些黑漬，尤其是長時間吸煙的男性朋友，牙齒長時間地接受煙燻，很容易出現變黃髮黑的情況，加上平時再沒有能夠及時地注意口腔衞生等，最好是能夠儘早地通過一些比較有效的方法，儘早的去除牙齒上的黑漬，下面我們一起來了解一些比較常見的有效的方法。
1、橘皮去牙漬
橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
2、洗牙
洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽煙、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。
3、牙線
單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。所以必要時需要牙線幫忙清除牙菌斑。
4、牙籤
在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下，就要藉助牙籤來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙籤的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙籤。當然建議不要使用太大的牙籤，以免傷害牙齦。
5、牙間刷
牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
當發現牙齒嚴重變黑的時候，最好是能夠去正規的醫院的牙科進行專業的洗牙，洗牙不僅僅能夠使得牙齒變白，同時還能夠大量的減少口腔細菌的存在，對於很多的口腔疾病有很好的預防作用，平時還應該儘量保持口腔的衞生。
