後背上的痘痘應該是困擾不少朋友們的頭疼問題吧！不過由於痘痘只是長在背部，平時穿上衣服也不會影響到我們外形的美觀，因此背上的痘痘很少能夠得到我們的重視。不過就算是背上的痘痘也是皮膚出現健康問題的症狀之一，所以我們還是要從根本上做起。那麼後背長痘痘該怎麼樣去除呢？
1、要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染）。
2、找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒。（不要時間長，也不要常做，究竟那些是化學成分多。
3、喝水。水分也是排毒的基本要素。
4、注意飲食作息，儘量少吃熱氣辛辣的東西，不熬夜。
5、發現背部長了痘痘，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子痘痘就全都不見了。
6、到大的超市去買兩袋浴鹽，膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看説明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質的作用，可以連續使用三天，之後每週用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，為身體除一下角質，洗過以後滑溜溜的。
上面的內容非常詳細的為大家介紹了有關去除後背上痘痘的一些小方法，有這種皮膚問題的朋友們可以試試。後背上的痘痘大多都是由於皮膚油脂分泌旺盛所引起的，因此勤洗澡是最有效的一種途徑。除此之外，在飲食上也應該避免食用太多辛辣的食物。
