夏天天氣炎熱，很多朋友會發現背上經常癢癢的，一摸才發現背上長了許多紅色的小痘痘。也就是我們常説的痤瘡。那是因為身體肌膚長時間被衣服包裹着，水分不容易散失，如果皮脂分泌旺盛，毛孔就會被阻塞，痘痘跟着就會冒出來。以下幾個方法可以使你背部的痘痘消失：
1、用鹽水洗澡 洗澡使身體温熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化粧棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。
2、穿透氣的衣服 在高温、潮濕環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經常流汗都會加重痤瘡的發生。因此，穿着吸汗、透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的症狀。
3、搭配清潔用具用品 已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。
4.以後洗澡一定要注意不要天天用沐浴液.可以每三天用一次，夏天每二天用一次.每三到四天用一次美膚膜，或浴鹽去角質.
現在你應該知道了背上長痘痘並不是什麼難治療的疾病了吧。要養成良好的飲食習慣，並要養成良好的生活習慣勤洗澡。小編要特別提醒的是背上長了痘痘一定不要用手去抓，稍有不慎是可能會留下疤痕的。如果抓破還有可能會出現感染的症狀。
