每逢到了炎炎夏季雖然煩惱的一個問題就是臉上的痘痘，痘痘太多的話就會讓大家比較反感，臉上也總是油油膩膩的，癢癢的感覺讓人比較痛苦，尤其是很多臉上是油性皮膚的朋友們，痘痘和雀斑的發生讓我們影響到了面容，那麼最快的祛痘方法有哪些呢？如何去除痘痘有幫助呢？
講究個人衞生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂;乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
用藥方面：目前國內祛痘藥物中柏齡靚膚應該算是最好的了，它是純中藥製劑的，沒有任何副作用，適合各年齡段的人羣使用
很多人在出現痘痘以後，大家就會用手去擠痘痘，可是大家要知道用手來擠粉刺或是痘痘的話，就會引起臉上出現痘印的問題，這不僅僅不會加快痘痘痊癒，還會留下痘疤或是痤瘡，建議臉上有痘痘的患者應該少曬太陽，避免風沙，身體應該好好的調節。
