身上出痘痘是比較常見的事情，不光是臉上是痘痘的高發地帶，很多人的背上很容易長痘痘，情況嚴重的甚至會長滿整個背部。雖然背上長痘痘並不會有較大的影響，但也不可能放任視之，總會尋找各種方法進行解決。那麼，背上全是痘痘怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
要知道自身長痘痘的起源，再而對症下藥。而不是盲目的使用藥物
注意以下幾點，雖然慢點，但還是有效果的：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化粧品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放牀頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脱落，這樣不易留痕。
7、牀套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
上面就是對背上全是痘痘怎麼辦的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成背上長痘痘的因素有很多，首先必須弄清楚自己背上長痘痘的因素，採取適合的藥物進行治療，並且要做好這些注意事項，平時多喝水，這樣才能儘快的消除背部出現的痘痘。
