30歲的年齡，是事業上和生活上都十分忙碌的年齡段，這個時期往往讓你疏於頭髮的護理，而頭髮的問題也多會出現在這個年齡段，所以説還是工作和健康都不放棄吧，既要成為工作事業的強者，也好讓自己的頭髮更健康。
30歲護髮祕笈 經常給頭髮補水
頭髮最主要的組成是蛋白質纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內佈滿了會吸收水分的間充物質，即天然保濕因子。保濕因子N.M.F雖然僅佔毛髮組成的1%，但卻會吸收大量的水分，使水分含量佔頭發組成的15%，所以頭髮內的保濕因子N.M.F越多，頭髮水分越充足，頭髮便越柔軟，越有光澤。因此經常使用保濕型洗護髮產品保證頭髮的滋潤，對頭髮的健康和外觀的美麗非常重要。
油性發質也要補水
油性發質也同樣缺水，這是很多人的誤區，認為出油很多就不會缺水了，但恰恰是油脂分泌的過多就會造成水油不平衡，而導致出油越來越多的情況，因此要加強補水護理，出了要使用保濕型洗護產品外，同時還不可過度按摩頭皮，以避免新陳代謝過度而加快了油脂的分泌速度。
