生活中，很多人都被頭皮學所困擾，滿頭的白色頭皮屑嚴重影響形象，同時還會使頭皮發癢，越癢越摳，越摳越多，從此陷入無限循環，那麼頭皮屑多怎麼辦呢？
頭皮屑多怎麼辦？
1.注意頭皮衞生。
經常温開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。
每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.良好生活習慣。
戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用鋭物刮洗。
4.外用藥物。
可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
預防頭皮屑還應避免這些誤區
1、護髮素殘留可以保護頭髮。
使用免洗型護髮素，其留存在頭髮上是可以的，但如果是沖洗型的，則需在洗髮的過程中保證護髮素停留在頭髮上一段時間就可以了。
2、徹底清潔頭皮防止頭皮屑。
皮脂並不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果沒有皮質，頭皮就很容易遭受外界各種微生物的污染。同時，頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛髮的表面，能幫助頭髮鎖住水分，避免外界各種因素損傷毛髮。
上面為大家介紹了頭皮屑多該怎麼辦以及預防頭皮屑的一些誤區，想要徹底去除頭皮屑，生活中還應注意頭皮維生，不能隨意使用指甲扣頭皮，平時多吃護髮類食物。
