關於頭皮屑，相信大家都有話想説。這種東西並不是第一眼就能注意到的。頭皮屑多的人甩幾下頭髮就像在下雪，有時候肩膀上也會有頭皮屑的存在。想想是不是覺得有點噁心可怕呢？所以對於頭皮屑我們要拒絕！要知道它是怎麼形成的，怎麼樣才能減少頭皮屑？快跟着本站的小編一起來看看吧。
造成頭皮屑的原因
造成頭皮屑多的原因主要分為兩大類：一是頭皮乾裂造成的，這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上；二是由於真菌引發的頭皮屑，多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
1、因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4、體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液循環不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
去除頭皮屑的方法
40度温水洗頭最佳
在夏季的時候，很多人因為天氣熱可能會採用冷水洗髮，但涼水洗頭很難達到清潔的目的，同時也容易引起頭痛頭暈現象！而過於太熱的水也會刺激油脂過多的分泌，引起頭皮過多的脱落附在頭皮上，乾燥後形成頭皮屑！建議使用温水洗頭，40度左右最佳。
正確使用洗髮水
日常生活中，大家都習慣將洗髮水擠出後直接塗抹在濕頭髮上，其實這樣是不對。正確的做法應是將發水擠出後加點水，將其揉搓至泡沫豐富之後再塗抹在頭髮上進行，這樣能夠有效地改善頭屑問題的滋生。
去屑洗髮水一年更換一次較好
經常有頭皮屑困擾的朋友們肯定會有這樣的發現，剛更換的去屑洗髮水剛開始比較有效果，時間久了也就不起作用了，主要是頭皮對其產生了免疫，建議一年更換一次去屑洗髮水較好，還可以搭配去屑洗劑使用，例如間隔使用康王可以起到預防頭屑的作用。
保持良好充足睡眠
經常熬夜的人，會導致內分泌失調，也會影響頭皮的新陳代謝，導致頭皮的產生！建議大家擁有一個良好的睡眠習慣，也是擺脱頭皮屑煩惱的方法之一哦！
葱泥洗頭
葱泥的味道雖重，但對頭髮的養護卻有神奇的功效，首先將圓葱搗成爛泥狀，簡單用紗包好，然後用它輕輕拍打頭皮，直到圓葱汁均勻地滲透在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將葱泥洗掉，堅持幾次你會發現它去頭屑效果良好。
按摩頭皮
用梳子輕輕按摩頭皮可以促進皮膚內的血液循環，同時還能將頭皮屑梳掉。方法：在每晚臨睡前，用梳子從前額往後輕輕梳理頭髮，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。久而久之就能擺脱頭皮屑的問題啦。
水温要由高到低
太高的水温會傷害的頭皮的組合，讓頭髮變得枯燥，將水温由高到低這樣的温度，可以讓毛鱗片更好的閉合，讓頭髮摸起來是柔順的，再吹造型就更容易了，頭髮也會有光澤感。水温要由高到低，洗完頭髮後，温度就要調低了。
清洗頭皮
洗頭髮就要將頭皮洗乾淨，才算得上是洗頭髮了，很多人洗頭髮就只是洗頭髮，不會注意到洗頭皮，其實這是錯誤的洗頭髮方法了，直接影響到頭髮的清爽度就是頭皮了，也會影響到你的髮質洗頭髮的時候，要用指腹輕輕的按摩你的頭皮，不可以用指甲指甲撓頭皮，會加劇掉髮的症狀。
陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加温水1公斤，充分攪勻，用來每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脱髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
桑白皮煎藥液治頭皮癢
用100克左右的桑白皮煎水，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次。在《藥品化義》中提到其可以治療皮膚裏外出現的浮腫、瘙癢、乾燥等，適合去頭屑、止癢、防脱髮。
鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
皂角洗頭
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎，先以温熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後用清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，可去除頭皮屑。
黑豆煮水
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾，用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
菊花葉子治頭皮癢
菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑生長。
鮮姜水洗頭
鍋里加入鮮生薑一起煮水用來洗頭，可以有效去屑，洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾，第二天再用洗髮水清洗，一星期至少2次，堅持一段時間。
