現在很多人在每天梳頭髮的時候，都會發現頭髮有大量的脱落，尤其是很多男性的朋友，在長時間的脱髮以後，可能在頭頂的位置會出現頭髮稀少，甚至是斑禿。這和平時生活壓力過大，長時間的熬夜等不良的生活習慣有一定的關係。其實引起脱髮的原因是多方面的，下面小編給具體的介紹常見的引起塊狀頭髮的原因。
一、脂溢性脱髮。是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脱髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於 皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始膠發，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。溢脂性脱髮脂溢性禿 發是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脱髮，其症狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯的治療須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
二、斑禿。為一種突然發生的侷限性脱髮，患處皮膚正常，無炎症，表面光滑，呈斑塊狀脱髮，可持續數月或數年，多數能再生。脱落斑塊可為l~2處，多者有10餘處，嚴重者整個頭部毛髮迅速脱落，稱為全禿。還有極少數患者，除頭髮脱落外，其它部位的毛髮如眉毛、睫毛、鬍鬚、腋毛、陰毛等，甚至全身的毳毛均脱落，稱普禿。
三、物理性脱髮。包括髮型性脱髮、局部摩擦刺激性脱髮等機械性脱髮、灼傷脱髮和放射性損傷脱髮等。機械性禿髮是為某些特殊的髮式造成頭髮的折斷或脱落，如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式，都會造成機械性脱髮。頭髮需保持一定程度的自然篷鬆及對壓力保持適當的彈性，如果直接受到拉力，容易造成前額頭髮折斷脱落，髮際線後退。日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭髮也容易變稀少。
要想盡量地減少脱髮，平時在生活當中就應該引起注意，很多但有刺激性以及比較油膩的食物都會，刺激毛囊分泌過多的油脂，使得脱髮變得更加嚴重，因此，儘量不要食用刺激油膩的食物。在挑選洗髮水的時候，最好是可以選擇中性的，儘量減少對頭皮的刺激。
