對於現在的人來説，特別在意的自己的外貌。不僅是女性男性也是如此，但是尤其是男性總是會出現頭髮少還脱髮的情況呢。這個時候很多的人擔心就是因為不知道原因，所以治療起來也是困擾的很，所以很多的人想了解下頭髮少脱髮是什麼原因？下面我們就一起來看一下吧，希望大家通過下文的介紹能夠有所收穫。
精神或身體原因
精神壓力過度是導致脱髮常見病因。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脱落。
長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭髮生長週期縮短，出現脱髮現象，導致早禿。
內分泌失衡
腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛髮的健美：一旦體內性激素失去平衡，就可能出現毛髮異常。
疾病或藥物所致
貧血、營養不良會影響頭髮的生長與色澤，出現頭髮脱落。許多藥物也會損傷頭髮。
食物異常
營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脱落。
先天性因素
發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。
物理因素
現代城市污染對頭髮產生危害;長期作業於強烈的陽光下，會造成頭髮的黑色素脱落而變成茶褐色，並可切斷頭髮內的蛋白質供應，使髮絲粗糙無光。
第一：儘量少熬夜，做到正常的休息，儘量少面對電腦，再有就是在飲食方面要做到一日三餐正常吃，油膩辛辣的食物少吃。勤剪髮，把受損的頭髮儘快的減掉能夠保護不受損的頭髮部分。
第二：平時洗頭髮的時候要注意不要過於用力的去搓頭髮，儘量用一些生髮的洗髮露，一定要用護髮素，因為護髮素可以柔順我們的頭髮，這樣頭髮就很容易梳開。有條件的朋友儘量多做一些營養護理。
第三：頭髮少的朋友儘量少去做頭髮或者染髮，因為這些東西都會傷害頭髮，導致掉髮嚴重，少用熨板和電棒來弄頭髮，弄一次都會傷害一次的。想要卷頭髮儘量選擇哪種不需要插電的羣發器，雖然用起來比較麻煩但是能夠很好的保護我們的頭髮。
第四：洗完頭髮後，儘量自然幹，用吹風機吹的話，吹到七分幹就好，吹乾了會導致頭髮失去更多的水分，更容易乾燥掉髮。
第五：平時買點護髮的精油，每次洗完後在髮梢處塗抹一些精油，這樣就不容易開叉，能夠更好的保護頭髮。
關於頭髮少脱髮是什麼原因，上文中很詳細的介紹到了。其中還有人不懂得話就可以好好的看下上文中的內容，這樣的話才能説更好的去找治療方式。所以説上文中的內容，還是有着很大的好處的不會的就好好的瞭解下，這樣才會解決問題。
