“隨着生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經意間也讓頭髮慢慢‘衰老’。”膚科專家：“我們研究發現，長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良所致。”
專家同時還發現，睡眠時間的長短與脱髮無明顯關係，但是脱髮可能與睡眠質量有關，晚上入睡時間的早晚與脱髮有關。經常熬夜加班入睡較晚的人、經常失眠的人、沒有午睡習慣的人也容易脱髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，加重脱髮。因此改善生活習慣，保持放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脱髮狀況。
另外，吸煙也是脱髮的危險因素之一。專家發現脱髮的人有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。
