有許多人在早晨因為時間比較匆忙，經常用涼水洗頭，尤其是一些學生，直接將腦袋伸在涼水管下面，然後用一些洗髮膏，匆匆忙忙的洗完頭就跑進教室，其實這種做法對身體的傷害是非常大的，如果經常用涼水洗頭的話，可能會引起頭痛，下面就讓小編給大家介紹一下早上用涼水洗頭的危害性吧！
與温水相比，冷水洗頭的效果是很差的。因為温水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，去污力比冷水強，附着在發乾上的塵垢更易被清除。相反，冷水的驟冷性刺激，皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常皮膚新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留在身體裏。久而久之，你會發現，非但頭髮洗不乾淨，長期使用冷水洗頭後，還會因為新陳代謝障礙而導致脱髮。
我們的頭皮是神經最為豐富的地區之一，它與人類的神經中樞--大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有着一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾病。這種神經性疾病，醫學稱之為神經性頭痛。神經性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。
冷水刺激所導致的頭痛屬於緊張性頭痛。神經系統驟然受到外界或者自身刺激所導致的神經高度緊張產生應激反應，進而引起頭痛。大部分病人為兩側頭痛。長期被冷水刺激之後，很容易造成常年累月的持續性頭痛。
同時，因為冷水的驟然刺激，頭皮豐富的毛細血管還會發生忽然收縮，這種收縮會造成腦血管內容量偏少，血壓也就會隨之上升，引起血管性頭痛。緊張性頭痛與血管性頭痛相加，形成混合型頭痛。
如果每天如此，持續時間較長，就會痛感升級，還會伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰痠背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側有明顯的壓痛點。病人甚至可以整天頭痛，頭痛的時間多於不痛的時間。
看了上面的介紹，相信你對早上用涼水洗頭的危害有了一定了解，如果經常用涼水洗頭的話，會導致持續性頭痛，甚至還會產生腰痠背痛，頸部僵硬，焦慮不安等等多種症狀，所以最好不要用涼水洗頭，尤其是在早晨，洗頭最好在中午的時間。
