如何養出靚麗秀髮？按摩頭皮能刺激頭皮的毛細血管擴張，從而使頭部的血液循環旺盛，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康;經常按摩頭皮也對緩解壓力、助眠有一定的效果。
如果頭皮受損比較嚴重，在徹底清潔完頭皮之後，可以選擇將適量頭皮護理產品塗抹在頭皮上，並通過手指的按摩使其很好的吸收。
頭皮護理精華主要的作用是幫助調理頭皮毛囊及其周遭的狀況，護理液中含許多營養的成份，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺過量分泌，以達到保護及強化毛囊的正常運作。
不妨學學簡單的一分鐘按摩操：從兩側太陽穴開始，用大拇指順着髮際線向上按，作穴位刺激;從頭頂開始，橫向兩側按壓;從前額髮際開始到後頸慢慢按壓。像要提起頭皮一樣，用指尖輕捏頭部兩側，輕輕敲打按壓。
