教你如何護理乾枯毛躁頭髮
頭髮乾枯毛躁怎麼打理
1、選擇合適的洗髮水
選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、護髮精油
建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，要堅持使用一段時間哦。
3、吃護髮食物
幹發MM平時可以多吃一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。
4、定期焗油
每週最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。
頭髮乾枯毛躁的原因
1、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上？
建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡。
2、經常燙髮染髮
燙染髮容易導致髮質變差，造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。
3、營養不良
飲食不合理頭髮會變黃，也有可能令頭髮乾枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。
4、遺傳
有些MM天生就是乾性頭皮，這種情況一定要給頭皮保濕哦。
5、曬太陽也曬頭髮
喜歡曬日光浴的MM們，在身上塗滿防曬霜之後，也戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水、緊繃的情況。
頭髮乾枯毛躁分叉怎麼辦
1、在洗髮時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭髮變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養秀髮，令頭髮更有光澤。
2、在包裏隨身攜帶一支保濕噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，可以及時補充頭髮水分。
3、為了把損失降到最低，吹髮前一定要塗上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產品相當於一層保護膜。最好是讓頭髮自然風乾哦。
4、維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
