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敏感肌夏日養護祕籍 讓過敏離你遠去

問題肌膚 閲讀(2.79W)

內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脱敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因,使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。

敏感肌夏日養護祕籍 讓過敏離你遠去

首先,引起皮膚過敏的過敏源基本包括:

1、食物:如魚、蝦、蟹、牛奶、某些水果

2、化粧品:化粧品中的很多香精和防腐劑都是過敏原,特別是劣質、變質的化粧品,刺激性較強的化粧品和某些藥物化粧品

3、化學制品:蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發炎

4、藥物:如磺胺類藥物,避孕類藥物等

5、其它因素:花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷,熱空氣、紫外線過敏

如何解決?

一、避免在陽光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病,主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質,使機體致敏,導致過敏反應。一般來説,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。

二、三思而後“吃”

專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時,要認真考慮“什麼能吃,什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口,如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏,可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外,還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。

三、慎用化粧品

目前市場上銷售的化粧品很多都是用化學原料製造的,其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來説就是一種過敏原,會誘發皮膚過敏。因此,建議在使用化粧品時,一定要在試擦之後再使用。

四、少與飾品“親密接觸”

仔細觀察一下,大街小巷裏佩戴飾品的人還真不在少數。一件飾品不僅代表了時尚與潮流,還體現了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在製作過程中可能添加了一些化學物質,這可能會引起皮膚過敏。

五、保證充足睡眠和堅持運動

夏天白晝較長,天氣炎熱,往往人睡眠時間短、睡眠質量差,這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊。