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相關別忘的生活小知識
相關別忘的生活小知識
跑步別忘熱身 三拉伸小動作跑出完美範
2019-02-03
為了避免在運動中受傷,專家建議運動人士一定要在運動前做好熱身。可是,很多人在跑步之前並不會做任何熱身運動,在他們看來,跑步本來就是將熱身與運動合二為一。其實,別看跑步簡單,如果不做好熱身運動,非常容易受傷。小編這就...
避開四大保濕誤區 夏季別忘保濕步驟
2018-10-04
誤區一:多用點爽膚水就等於保濕肌膚需要一個堅強的壁壘把水分鎖住。夏天很多人覺得塗抹太多東西太過厚重,所以認為只要用爽膚水補些水就夠了,不需要額外的產品。但是肌膚在補充了爽膚水之後,因為沒有屏障鎖住水分,水分便會...
新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技
2018-04-03
當上了新媽媽之後,繁重的事物和帶小孩的重任就交給了女人。新媽媽常常忽視了產後恢復、皮膚、身材的恢復,產後是最好的時機。你知道如何美容肌膚、產後減肥方法嗎?新媽產後恢復別忘按摩護膚必殺技當上新媽媽以後,為坐月子...
家有老人 急救別忘禁忌核心提示
2020-03-25
每個家庭都有老人,老年人身子弱,日常生活中,常會遇到各種突發意外,如不明原因的身體病痛、原患疾病的突然變化,甚則生命體徵的異常等等,這些均屬急症範疇,往往使人措手不及。掌握急救知識,可以緩解其痛苦,甚至可以爭取治療的有...
長假之後別忘養生 注意飲食健康
2018-01-15
吃喝玩樂這四個字,從排列順序就能看出,吃一詞在國人心中的地位之重。再過幾天就是十一長假了。長假期間,三五好友都會聚到一起吃喝玩樂是常有的事,但是滿足了口腹之慾的同時千萬小心腸胃系統鬧脾氣。假期飲食要合理化,宜營...
寶寶健康 別忘“細中有粗”
2017-12-12
如今吃粗糧不僅是一種時尚,更是對健康的一種追求。而絕大多數家長來説,對於孩子的餵養,依然貫徹着“精養”的原則。更喜歡給寶寶選擇好消化、好咀嚼的精白米麪的食物,很少問津吃起來不那麼美味,又不那麼好消化的粗糧。亦或...
用完電腦別忘護膚
2019-09-10
除了工作、學習,現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現,自己的皮膚變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎,這些可能都是電...
清潔肌膚別忘去角質 聰明營造無瑕肌
2018-03-08
嬰兒般的肌膚,是不是令人羨慕不已?透着誘人的光澤,泛出白亮的光芒,配上卡其色黃髮,白皙嬌嫩。擁有無瑕美肌,即使不是上粧,美麗也不會減分,反而會美得更加真實,更加自然。想要解決面部毛孔粗大首先要去角質,將表面的老廢角質層代...
身體密碼 身體幾關卡別忘護好
2018-02-15
夏季的到最近也一直是陰雨連連,使得天氣變的是特別的潮濕,最近多地也是爆發了大暴雨,頻頻遭遇大雨襲擊,那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢?今天小編就給大家支個招,看看在這樣的天氣裏該如何護好...
停課不停學期間,維樂維提醒家長別忘保護孩子的視力
2018-07-29
近段時間,因受疫情影響,春節變成了超長假期,家長們開啟了在線辦公的模式,就連孩子們也在寒假結束後開始了停課不停學的網課模式。然而,看似一片祥和的情景卻有不少家長反應已經快被逼瘋,希望趕緊開學。究其原因,原來是孩子們...
貧血別忘吃水果 哪些水果最補血?
2018-12-21
都説女性身體特殊,所以需要補血,其實男性也是一樣,生活中稍有不注意就會引發貧血症狀。特別是身體瘦弱的男性,因為營養缺乏或者是營養不平衡都可能導致貧血。那麼,男人吃什麼可以治療貧血?哪些水果有補血功效?橘子橘子含有豐...
化粧MM別忘定期清洗化粧工具
2018-03-09
化粧MM別忘定期清洗化粧工具化粧MM別忘定期清洗化粧工具1、海綿清潔劑:用中性肥皂,因為比較温和,也可以用沐浴乳和洗手液。步驟一:先把海棉泡在温涼水裏,泡軟;步驟二:然後把海綿打上香皂,用手輕輕捏,可以用手指一點一點捏,也可...
錯誤避孕害苦女性 吃避孕藥別忘補充維生素
2019-11-17
月26日是世界避孕日(WCD),在此期間發佈的一組數據實在讓人擔憂:我國每年流產人數達到1300萬人次,76.1%有性經驗的女性對於安全期的認知有錯誤,68.3%的女性認為避孕藥就是“緊急避孕藥”。本期特別邀請亞太避孕理事會主席Soo...
小鮮肉養成記:應酬之前別忘剃鬚
2017-12-25
小鮮肉養成記:應酬之前別忘剃鬚小鮮肉養成記我們該如何保持青春呢?下面就來和小編看看,如何保養,才能越來越年輕。1、關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往往知道一個小祕密,那就是很多男性的耳朵裏有太多的耳垢。也有很多男性因...
有車一族別忘自身“保養”
2019-09-11
如今,私家車已不是什麼稀罕名詞了,有車一族的隊伍日漸龐大。然而,在享受着汽車給生活帶來便利的同時,你的健康也可能正在受到威脅。河北醫大三院急診科副主任田寶石提醒,在給車輛保養的同時,有車一族也不要忘記給自己的身體...
老闆 別忘“精神薪資”
2018-08-31
提高實物薪資自然皆大歡喜,但對於因實力不濟而力不從心的中小企業來説,精神薪資同樣也能達到良好效果,記住,一句祝福的話語,一聲親切的問候,一次有力的握手都將使員工終生難忘,並甘願受你驅遣一輩子。一分鐘讚美。給員工一分...
春季養生 7個時段別忘開窗
2018-08-29
春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裏就給大家一個提醒,以下這7個時間點最該開窗通風。早起後睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的呼吸吐納,卧室中的空氣...
孕婦每日飲食別忘喝一杯牛奶
2018-05-03
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克、鈣600毫克、維生素A200個國際單位。能滿足人體每天所需要動物蛋白的50%,所需要鈣60%...
冬季瘦身別忘有氧運動
2018-05-19
滋補火鍋、大魚大肉,到了冬季不少人的胃口大開,再加上天寒地凍時節很少外出運動,體型自然也隨之膨脹起來。不過,令人欣慰的是,冬季雖然容易讓人長胖,但同時也是健身減肥的最好季節。專家提醒,計劃瘦身的朋友們不要再猶豫了,趕...
冬日護膚別忘死角 怎樣高效暖護膚
2018-07-12
寒冷冬日,除了避免肌膚受到冷風傷害外還要想盡辦法讓肌膚水潤十足,彈性增強。是不是覺得難度超級大?不要緊,只要學會了“暖護膚”法則,肌膚嬌嫩水潤、光彩照人都不是問題。怎樣做到高效暖護膚?如果你在辦公室1.在辦公室蒸臉...
天氣乾燥陰冷 秋冬護膚別忘5細節
2018-03-11
1、潔面後用冷水敷臉温水潔面後用冷水輕拍面頰,可以起到收縮毛孔的作用,所以冬天雖然很冷,但長期堅持這個動作,是會改善肌膚質感的!2、一週至少敷次面膜可能秋冬時節你一敷面膜就會大叫,是的,面部肌膚一定覺得很涼,但相比肌膚...
健忘怎麼辦 揭祕六招讓你告別健忘
2019-10-09
健忘不再是老年人的專利了,有些人年紀輕輕的就已經有健忘出現了,這可不是件好事情啊,萬一你忘記了重要的事情該怎麼好啊,所以我們一定要做好提前預防健忘出現的準備。那麼如何預防健忘呢?老年健忘可能是什麼原因引起的呢?下...
貓窩狗舍別忘消毒
2018-08-03
大多數家庭每天都擦抹灰塵,每週還要大掃除一次。不過,有一個健康死角容易被忽略,那就是寵物和它的小巢。無論是貓寶寶,還是狗貝貝,保護它們的清潔與健康,也就是讓家居環境更潔淨舒適,有效防止在人與寵物的親密接觸中遭受病毒...
睡覺也別忘記護膚
2020-11-27
人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的,這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以夜間保養的效果會比白天好。春季護膚也要抓緊晚間的黃金時間,比如可以使用一些温和的潔面產品和質地清爽的晚霜。大腦喜歡在夜晚休...
用完電腦可別忘護膚
2019-03-07
除了工作、學習,現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現,自己的皮膚變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎,這些可能都是電...
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