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相關防暑的生活小知識
相關防暑的生活小知識
防暑降温 4款藥膳食療方幫你防暑
2019-10-30
在夏季的時候,如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話,很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑,只要天氣過熱,就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢?難道要不出門嗎?別擔心,小編這就給大家推薦4款防暑的藥膳食療...
夏日防暑隨身帶人丹 切記不可超量
2019-08-30
夏天如果經常在外面,中暑的可能性高,最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需:西洋參製劑(膠囊或含片、切片),針對氣陰虛弱體質,即平常體虛乏力、口乾咽乾,有益氣養陰功效;藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等,針對胃腸不調體質,有和胃...
夏日以熱除熱防暑
2019-07-15
目錄:第一章:夏日驕陽似火以熱除熱防暑消暑會更好第二章:夏季飲食消暑5大提醒第三章:夏季消暑小常識夏季,炎熱的天氣,超高的氣温,讓人很容易就會中暑,因此夏季養生消暑防暑很重要,那麼如何消暑防暑呢?下面小編給大家推薦一些夏...
夏降温防暑4誤區
2018-07-07
天氣越來約熱,火辣辣的太陽烤的人喘不過氣,為了頂住太燙猛烈的攻勢,大家有着各種各樣的滅火器來防暑降温,在這個過程中,很多人身體會造成不適,這就説明你掉進了降温的誤區裏,那麼夏季養生降温有哪些誤區呢?趕緊跟隨小編去看一...
寶寶體質嬌嫩容易中暑 彙總一些防暑乾貨要收藏哦
2017-09-26
不知不覺,氣温已經漸漸升高,一種火熱的感覺在這個夏天悄悄蔓延開來。在高温天氣裏,中暑是常有的現象,尤其是體質嬌嫩的寶寶,比大人更容易中暑。所以,本站特意為各位家長們彙總了一些防暑乾貨,一定要收藏哦!多喝水天熱的時候,家...
夏季養生 10蔬菜助白領防暑消暑
2018-11-28
白領們在夏季該如何養生呢?夏季養生白領們應該做些什麼呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們防暑消暑的食物,讓白領們能偶清爽的度過炎熱的夏季!夏天養生吃什麼綠豆性涼,味甘,能清熱解毒、消暑除煩,為夏季祛暑佳品。《...
盛夏吃綠豆涼粉可防暑消熱解毒降脂
2019-10-08
夏裏吃點嫩滑爽口的涼粉,可以消暑解渴;涼絲絲、酸辣辣的口感,別有一番風味。涼粉品種繁多,風味各異,但製作做法很簡單,將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入適量清水稀釋成糊狀,煮熟後冷凝成塊,即成涼粉。揚州大學旅...
夏季消暑防暑小知識-夏季自制消暑防暑的降温茶
2019-03-17
酷暑時節,烈日炎炎,氣温飆升,很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用,且價格低廉,製作簡單方便,深受人們的喜愛。1、雙葉茶:鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用於先兆中暑及輕...
夏至清熱祛濕防暑 飲食注重“苦酸”原則
2018-01-24
目錄:第一章:夏至清熱祛濕防暑飲食注重苦酸原則第二章:夏至是防治冬病的好時節教你5大養生妙招第三章:均鹼水夏至養生三字經今天是夏至時節,進入夏至之後,天氣就開始變得越來越熱了,因此夏至養生很重要,夏至如何養生呢?夏至吃...
夏季喝鴨湯防暑又健康
2020-12-16
夏季,人們受暑邪的侵擾,少食短睡,不少人形體消瘦,需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物,宜食用鴨子之類消補之物,並且喝鴨湯為最佳。夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大...
小暑節氣如何防暑 小暑養生全攻略
2018-01-24
進入小暑節氣後,我們就開始真正的步入夏季了,氣温是越來越高,很容易中暑,那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢?小暑吃什麼?下面小編告訴你小暑養生全攻略,一起去看看吧!小暑節氣如何防暑小暑養生全攻略小暑節氣已經是夏天的開始了,氣...
夏季去火防暑食療方法
2019-02-06
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下週可能會有連續大雨,高温潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥。夏天調養要“瀉火...
夏季防暑清熱喝什麼養生茶好?
2018-01-27
夏季防暑清熱喝什麼養生茶好?夏季喝什麼茶好?多喝茶可以幫助人們降温,而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢?專家推薦20種防暑的茶飲。1、西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加...
夏季養生 去火防暑4祕方
2018-01-03
目錄:第一章:夏季養生去火防暑4祕方第二章:夏季去火5美味食譜第三章:4種水果夏季最去火夏季最易上火,上火怎麼辦?吃什麼去火?如何去火?下面小編給大家推薦4個夏季養生去火防暑祕方,快去看看。夏季養生去火防暑4祕方夏季到來後,...
陽虛女防暑注意7要點
2019-05-30
夏季女性防暑工作固然重要,但若是過度防暑降温,就會在一定程度上對身體健康造成不利的影響。更重意的是,防暑也要看體質。第一,穿衣服不是越少越好。一些女性不管是出門還是在家裏,都喜歡穿吊帶衣、背心,皮膚裸露多。這樣,在...
夏季防暑小常識 涼水洗腳害處多
2019-10-29
今年夏季顯得格外的炎熱,還沒到三伏天氣就熱成這樣,那麼在這炎熱的夏季我們該如何防暑降温呢,夏季防暑也是有技巧的,人們在防暑時經常會走進一些誤區,今天小編就教大家夏季防暑小常識。夏季防暑小常識【誤區一:洗腳用涼水無...
夏季防暑喝綠豆湯的6個飲食禁忌
2018-01-02
炎炎夏日,為了防暑降温,很多人都喜歡喝綠豆湯,有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒説,綠豆湯雖好,但不要多喝,更不能當水喝。夏季防暑喝綠豆湯的6個飲食禁忌夏季喝綠豆湯的飲食禁忌1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼...
夏日防暑小常識 教您輕鬆度過清新一夏
2019-04-19
炎熱的夏天,是中暑的季節。我們應該怎麼去保護我們的身體呢?該怎麼預防自己會中暑呢?另外在我們的日常飲食方面我們應該注意什麼,如何夏天的口味變得清新淡然呢?下面小編就為你送上幾種方法吧!讓我們一起看看吧!夏季防暑小常...
夏季防暑是重點 哪些水果防暑效果好
2017-12-05
夏季防暑是重點哪些水果防暑效果好今年的高温是很罕見的,很多南方的城市的温度持續是40攝氏度以上,空氣温度更高,温度過高,天氣炎熱,很多的疾病就會引發,中暑事件也是頻頻發生,所以家裏要備一些降暑藥,然後在日常生活中應該注...
夏季防暑不能只喝冷飲 低熱量飲料更有效
2017-12-06
夏季防暑不能只喝冷飲低熱量飲料更有效炎熱的心夏季,大家為了體驗一下清涼,就會喝一些冷飲,覺得這樣才能滿足自己的胃,感覺涼爽可以一下子讓暑氣全消。但是其實我們如果經常的喝冷飲的話就會破壞自己的腸胃,而且其實是不能...
心腦血管病人夏季應該如何防暑
2020-03-28
由於現在生活無憂無慮,吃穿不愁,甚至工作都是高科技運行,人們只要稍加操作,沒有過多的體力勞動。運動量減少,吃喝又比以前好,營養豐盛,大量營養聚集體內無法排除,造成心腦血管負擔,得心腦血管的病人越來越多,一到夏季病人負擔更...
夏至過後要防暑 勿盲目貪涼
2018-06-05
夏季都想要防暑降温,盛夏酷暑,外界氣温較高,人體出汗多、消耗大,有時為了更涼爽一些,大家常常會吹空調、喝冷飲、吃冷食,但是夏季降温也要有度,養生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石,夏不坐木。夏天氣温高濕度大,木頭,尤其是...
“桑拿天”防暑妙招 清涼一夏日
2018-02-02
眾所周知,當人體體温超過37.2℃時就會出現發熱症狀,當體温超過39℃就屬於高燒。當外界氣温超過37℃時,人體就會感覺難受,容易中暑;當外界氣温高於40℃時,人體代謝、調節功能就會受到影響。高温天氣裏,坐着不動都會出一身汗,如...
最佳防暑“神器”你肯定吃過
2020-06-19
最近,天氣高温炙烤,全員生活在一片水深火熱中。暑氣當頭,這個時節建議適當多吃“防暑第一寶”——綠豆。綠豆好處多1、防暑中醫理論認為,夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。綠豆湯正有消暑止渴的功效,對於夏季出現的...
夏季防暑要多補鉀
2019-11-13
夏季高温,人體陽氣盛,新陳代謝也旺盛,神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺的功能也受影響,許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀,也有一些人因為貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹瀉等疾病。氣温高,剩飯剩菜...
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