相關策略的生活小知識

繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始混日子。你現在混日子，小心將來日子混你，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。第一，享受挑戰。不如意時，人們習慣於把辦公室看成地獄，卻...

目錄第一章：電腦灰塵場危害白領健康第二章：去除電腦輻射斑讓你恢復純美第三章：喝出電腦族好氣色的飲品每天面對電腦的朋友們皮膚遭受着無聲的侵害，膚色暗黃、電腦輻射斑、皮膚乾燥有細紋等症狀隨之而來。那麼電腦族要如何...

國有企業：關注你的忠誠與踏實國有企業多年來一直是畢業生就業的主渠道。由於國有企業本身的特點，使其在招聘畢業生時有其明顯的國企特色。其中最重要的還是其自上而下的人事制度，使其在招聘面試中過於中規中矩，因此在許多...

目錄第一章：八招對抗電腦輻射第二章：電腦族每天必知的幾種抗輻射蔬菜第三章：9種防輻射食物電腦族要常吃電腦是信息時代的產物，如今人們的生活工作和電腦密切相關，但是，電腦在給人們帶來方便的同時也帶來了災難。電腦輻射可...

室間隔缺損的問題會影響到我們身體的方方面面，室間隔缺損會影響我們的我們正常的呼吸及心跳，很可能造成呼吸不均勻或者心跳突然加快等一系列問題，這給我們的患者朋友心裏造成很大的心裏負擔，很多人都不能正視這個問題，認為...

男女雙方從戀愛步入婚姻成為夫妻，婚姻跟戀愛還是有所不同，那麼婚後夫妻如何溝通呢？良好的溝通有利於促進感情的和諧和穩定，讓兩個人的關係更加親密。但如果沒有掌握好溝通技巧，則可能會引發一系列矛盾。那麼夫妻之間如何有...

現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上壓力時，最初的反應便是迎擊，或者逃避。這是由人們的精神能量及體內對壓力免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統機能強的人採取迎戰的方法，反之，則採取避開的...

懷孕是一個女人一生中最最重要的一件事情呢，又很多的禁忌呢，有很多東西不能夠隨便吃，也有很多事情不能夠亂做的。女人在懷孕期間的保健工作是非常重要的呢，下面就來具體的講一講懷孕的女人們的養生方法吧。孕婦的七條守則...

夫妻是最親密的人際關係，也是最有可能受傷害的人際關係，因為夫妻雙方都覺得在婚姻中就要真實，那麼夫妻之間如何有效的溝通跟着小編一起來學習下！幸福婚姻溝通策略1、説話注意自己的口氣有些事情是沒有必要爭吵的，夫妻間的...

家庭幸不幸福要看多方面的因素，比如家庭是否有小孩，關係是否和諧等等，而孕婦也是一個家庭幸福的標誌，孕婦是孕育寶寶的最關鍵力量，而照顧孕婦也是家人們的責任，孕婦在懷孕期間必須享受到最好的待遇才能夠讓胎兒健康的成長起...

現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上壓力時，最初的反應便是迎擊，或者逃避。以下提供11種解除壓力的心理策略和治療方法。（1）在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因，每一條壓力，請思...

一、讓你的家變成減肥聖地在家好吃懶做容易造成脂肪的堆積，但是，如果稍做一些改變，你的家也可以變成你的減肥聖地哦！1、家裏空出一間房來作為你的健身房，放一些瑜伽墊和啞鈴之類的器材，那你運動的積極性會大大提高;2、把冰...

吃什麼能抗疲勞？三餐抗疲勞飲食策略推薦如果你總是覺得疲憊不堪，或者有短期記憶力減退、喉嚨痛、淋巴結有觸痛、肌肉痛、多處關節疼痛卻沒有紅腫、異於尋常的劇烈頭痛、睡眠無法消除疲勞、抑鬱不適等症狀時，你有可能患上...

金融界1月14日消息週五A股三大指數紛紛低開，早盤滬指震盪收跌，深成指、創業板指拉昇翻紅後回落；午後滬指進一步走弱，跌幅達1%，創業板指漲逾1%。截至收盤，滬指跌0.96%，報3521.26點，深成指漲0.09%，報141450.57點，創業板指漲1.18%，...

腹腔脂肪過多容易引起心臟病、糖尿病、高血壓、中風，並增加致癌的危險。美國南弗羅裏達大學的一項研究發現，患乳腺癌的婦女腹腔脂肪比正常婦女多45%，因而不少人想方設法減肥使肚子小一些。中年人如何減肥推薦幾個策略那...

現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上壓力時，最初的反應便是迎擊，或者逃避。這是由人們的精神能量及體內對壓力免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統機能強的人採取迎戰的方法，反之，則採取避開的...

目錄第一章：愛心鼓勵，讓寶寶健康順利成長第二章：父母不要對孩子做這七件事每位父母都希望寶寶可以健康順利的成長，而又的父母的教育方式又不是那麼的完善，父母的教育是孩子成長的關鍵，對寶寶有着十分關鍵的影響。那麼，下面就...

很多父母由於缺乏足夠的營養學常識，總擔心孩子不夠營養，在餵養過程中肓目補進、加餐，使嬰幼兒經常處於超營養狀態。而超營養狀態會嚴重干擾機體的代謝秩序，導致寶寶的體重不斷增加。母親們大多弄不清嬰幼兒的標準體重範圍...

面試，是全面考查應聘者的方方面面，這種考查不僅是在正式面試的那30-40分鐘，各種方式都會讓面試官給你來一道最後的加試題。職場面試案例一：安麗是個銷售干將，年輕時，做事風風火火，雷厲風行，人也厲害，乾脆利索。可是，今年31歲的...

國企與外企的面試策略分析國有企業：關注你的忠誠與踏實國有企業多年來一直是畢業生就業的主渠道。由於國有企業本身的特點，使其在招聘畢業生時有其明顯的國企特色。其中最重要的還是其自上而下的人事制度，使其在招聘面試...

心理學教授、行為睡眠專家指出，充足的睡眠在保障健康及生活品質方面至關重要。至於如何改善你的質量？下面的14個策略可以改善你的睡眠質量。1.別在意充足睡眠需要8個小時的規定我們經常聽説充足的睡眠必須要滿8個小時。...

●增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來説，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能。●注意工作環境電腦室內光線要適宜，不可...

東漢末年，曹操率領大軍南下，想奪取江南東吳的地方。東吳的周瑜調兵遣將，駐在赤壁，同曹操的兵隔江相對。曹操的兵在北岸，周瑜的兵在南岸。曹操的兵士都是北方人，坐不慣船，可是要渡過大江，非坐船不可。曹操叫人用鐵索把船一條一...

《三十六計》或稱三十六策，是指中國古代三十六個兵法策略，語源於南北朝，成書於明清。它是根據中國古代漢族軍事思想和豐富的鬥爭經驗總結而成的兵書，是漢民族悠久文化遺產之一。《三十六計》是根據中國古代卓越的軍事思想...

辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨牀研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，辦公室一族怎樣才能...