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相關別犯的生活小知識
相關別犯的生活小知識
吃火鍋 別犯這5大錯誤
2018-04-02
吃火鍋錯誤一:越辣越過癮麻辣火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道,接着迅速通過胃、小腸等,嚴重刺激胃腸壁黏膜,引起胃酸和脹氣,除了容易引發食道炎、胃炎外,腹瀉也在所難免。有便祕或痔瘡前科的辦...
男性養生保健 男性防治胃病別犯九大禁忌
2019-09-23
現代男性生存壓力大,長期加班、工作應酬多、飲食不規律、吸煙等等都會導致男性出現胃腸道疾病。出現胃腸道疾病,不僅僅會影響到男性的正常工作以及生活,還會嚴重威脅男性身體健康。那麼那麼要怎麼樣防治胃病呢?哪些食物會...
老煙槍別犯這些吸煙誤區
2017-12-08
老煙槍別犯這些吸煙誤區1、飯後一支煙賽過活神仙飯後,為滿足消化的需要,血液多集中在胃腸道,腦部的供血相對要降低些,這是正常的生理反應。在胃腸道血液比較豐富時吸煙,胃腸道對煙中有害物質的吸收會更多,所以危害性也會更...
秋季洗臉 這七大忌你別犯
2018-10-06
洗臉是每個人每天都必須做的一件事,可以讓人神清氣爽開始新的一天,也可以讓人抹去塵土結束美好的一天,對於愛美的MM來説,洗臉更是每天不可缺少的美顏步驟,那如何洗臉才真的可以養顏呢?洗臉時要注意什麼什麼呢?禁忌一、洗臉後...
治療脂肪肝別犯這些“傻”
2017-10-28
治療脂肪肝別犯這些傻生活中很多患者對脂肪肝的預防和治療存在很多誤區,很多人認為無症狀脂肪肝不需要治療,脂肪肝只是肥胖患者才有的疾病,其實這些錯誤的認識會導致脂肪肝治療的延誤,甚至會導致嚴重的後果。下面,為患者盤...
治療凍瘡別犯這些錯誤!
2018-01-20
治療凍瘡別犯這些錯誤!1、發生凍瘡後不能馬上熱敷發生凍瘡後,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷,如果局部皮膚沒有破損,可以塗抹凍傷膏,或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。如果皮膚...
家有小男子漢 四個錯誤你別犯
2019-02-02
1、多擁抱你的男孩誤區:剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他很少專注媽媽,他大概不需要媽媽抱他。事實:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少,看起來好像更少依賴...
別犯對身體不利的習慣
2020-07-14
凌晨睡覺中午起牀上班期間總是要六七點鐘就起牀,難得放假當然要玩得盡興再睡覺,反正不用上班,睡到十一點再起牀也沒問題。醫學研究表明,生長激素分泌的旺盛期、人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間均在凌晨0-3點之間。這時...
嬰幼兒餵養別犯8種錯誤
2017-11-25
嬰幼兒餵養別犯8種錯誤罪狀一:牛奶過濃過甜牛奶濃度過高,除了會使嬰兒的血壓上升,導致抽筋外,還會引起寶寶便祕。而糖過多會影響鋅的吸收,引起消化功能紊亂,導致寶寶食慾減退,抵抗力下降,容易生病,最顯著的表現就是腹瀉。正確...
吃水果別犯這些錯誤
2017-12-26
吃水果別犯這些錯誤吃水果別犯這些錯誤1、不看種類——吃一樣很多水果都有一個名號,比如百果之宗、水果皇后、水果之王等,或者是進口的那些,聽起來很高大上,可能就會導致人們只買這些水果,而忽視那些名號不響的...
男人泡妞別犯這些錯誤!
2017-12-16
男人泡妞別犯這些錯誤!1、總以為處女都是純潔的世上只有一半的處女能夠保持肉體和精神上的雙處女,而剩下那另一半的處女也就有一層光鮮的處女膜,在精神上,她們比非處還要非處。有些處女結婚前談了很多次戀愛,跟很多人都睡...
治療寶寶咳嗽別犯這些錯誤
2017-11-15
治療寶寶咳嗽別犯這些錯誤1、不要以為咳嗽與鼻塞、流涕無關現象:小兒咳嗽時常有鼻塞、流涕的症狀,但家長往往只針對咳嗽的症狀治療。解析:這種做法也是錯誤的!殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。小兒鼻腔短小,鼻道...
吃素降脂別犯3個錯
2018-12-21
自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯,還戒掉了所有的聚餐、應酬。又“宅”又“素”,過起了地道的苦行僧生活。3個月以後,他信心滿滿地到醫院複查血脂,結...
自助餐4誤區 別犯
2019-03-12
自助餐自從來到中國之後,人氣一直居高不下,這種收費固定隨便吃的規矩,讓很多朋友都很高興,而扶牆進,扶牆出則是吃自助餐的最高境界,很多人吃自助餐都是很盲目的吃,這樣的吃法對身體是很不好的。小編列舉了吃自助餐的幾大誤區...
去散步別犯這些誤區哦
2017-11-03
去散步別犯這些誤區哦1、散步必須找整塊時間上班族可以見縫插針地利用一切間歇來散步,上下班是最好的步行機會。建議步行路程在40分鐘以下的都可以走路上下班,這樣全天的運動量就足夠了。路遠的,距離目的地兩三站地時可...
飯後吃水果加重身體負擔 吃水果有講究別犯這些錯誤
2017-12-12
很多人保持着飯後吃水果的習慣,這是大家最常見的生活習慣。究竟在飯後吃水果是不是健康呢?怎麼吃才能保持自己的身體健康呢?目前大家吃水果的習慣還是在飯後,這是潛移默化的融入到生活中,大家應該正視自己的生活習慣,這樣吃...
巧廚娘別犯這些錯誤!
2017-11-24
巧廚娘別犯這些錯誤!錯誤一:把食物貯藏在透明容器中。如果你現在喝的牛奶還是透明塑料袋裝奶,建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。研究人員指出,牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。食品科學家為此建議,儘量避免將牛奶...
坐月子注意事項 產後飲食別犯這五種錯誤
2018-12-25
很多女性朋友都有在生完孩子後身材走樣的現象,真的是因為生孩子才導致的身材走樣嗎?其實不然,產後之所以會身材走樣,其實大部分原因是因為坐月子沒有坐好導致的,跟生孩子並沒有太大關係。那麼坐月子應該注意哪些事項呢?讓小...
吃火鍋別犯這些誤區哦!
2018-01-09
吃火鍋別犯這些誤區哦!吃火鍋別犯這些誤區哦!誤區一:不少人喜歡重度麻辣口味的火鍋底料。醫生解讀:過度吃辣會加重對咽喉和胃腸道的刺激,易導致咽喉腫痛、胃潰瘍、胃炎、腹瀉等消化道疾病,有消化道疾病的患者少食用這些調味...
護膚誤區 養護皮膚別犯十宗罪
2019-12-21
相信愛美的女士都知道該如何進行護膚,也有很多的護膚知識,這些護膚方法可以幫助你更好的保護好皮膚,但是很多習慣往往會成為危害皮膚健康的殺手,那麼你知道你的護膚方法都對嗎?這10宗美容誤區你不要犯!知道是什麼嗎?趕緊跟隨...
男性夏季健身減肥別犯4個錯誤
2018-05-21
一般來講,冬季進食量增加、運動量減少,是人體容易發福的季節;而夏季則剛好相反,是瘦身減肥的時節。但任何事情都是過猶不及,夏季健身還是有很多規律可循的。筆者在此列舉幾大誤區,提醒廣大市民尤其是熱愛運動的男性健身時要...
預防失眠別犯這些禁忌!
2017-11-21
預防失眠別犯這些禁忌!一、服藥見效後,忌馬上投入緊張的工作在該病患者進行治療,進入恢復期的時候,不要馬上恢復緊張的工作,或者進入原來的精神環境。最好能夠保證有一個比較安靜的環境,好好的恢復,鞏固病情,以減少該病復發的...
中老年人晨醒別犯這11個禁忌
2019-03-16
一日之計在於晨”。早晨是一天新生活的開始,也是一天生命活動的開始。因此,晨起保健至關重要,但也有一些方法需要注意。1、忌晨醒後立即起牀。從睡眠中醒來,肌體由抑制狀態轉入了興奮狀態,但從抑制到興奮的轉變,需要一個過...
夏季煲湯別犯5個錯誤 煲太久導致營養流失
2017-12-19
夏季煲湯別犯5個錯誤煲太久導致營養流失夏季養生不妨多喝湯,因為夏季天氣炎熱,人體水分流失快,加上人們食慾欠佳,這個時候喝點養生湯好不過了,還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。下面專家幫大...
吃水果減肥別犯這些錯誤
2017-10-04
吃水果減肥別犯這些錯誤1、果汁比鮮果更易致肥?不少大忙人會以飲果汁代替吃水果,但果汁除了含較少纖維外,卡路里比鮮果多16%至119%,糖分多9%至103%。因為在榨汁過程中糖分會自果肉中被擠壓出來,變得更易吸收。所以飲果汁應...
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