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宋慧喬教你眼部按摩法 擊退黑眼圈
2019-03-06
宋慧喬不僅是影視作品受到人們的關注,在她的美容祕笈上更是為許多人所追捧,這位號稱韓國最天然的美女明星在護眼方面確實有自己的一套,特別是純天然的物理按摩法更是讓許多人都能夠擺脱浮腫以及黑眼圈喚回神采奕奕的有神...
三國密史 曹操什麼妙計擊退孫權十萬大軍
2019-02-05
提起錦囊妙計,網友們想到的可能就是諸葛亮,其實三國之中,曹操也使用過錦囊妙計,而且還用得非常成功。用七千人吃掉了孫權的十萬大軍。建安二十年(公元215年),曹操南征孫權不成,班師前只留張遼、李典、樂進與七千多人防守合...
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫的好幫手
2019-09-25
花椰菜的3大減肥好處1、很快就有飽足感花椰菜含水量高,但熱量卻很低,1個花椰菜熱量只有23~32卡,能很快給予飽足感,減少你吃進過多會造成肥胖危險食物的機會,且吃多了也不會發胖喔!2、有助於解除水腫想擊退造成肥胖原因之一...
“瓷娃娃”正當道 擊退毛孔粗大
2018-10-09
“瓷肌膚”最大的敵人就是毛孔粗大,只有對症下藥你的粗大毛孔“源”才能一一擊破。清潔不徹底皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,如不注意清潔皮膚,使其新陳代謝不順利,無法如期脱落,致使毛細孔擴...
日本超人氣家居小物減肥操 擊退全身贅肉
2018-05-29
很多人減肥瘦身時會在運動器材上花費過多,但其實我們只需針對各部位的特點,隨手拿起一件家居用品就能進行減肥運動,同時也符合現今的節約生活。今天小編就給大家介紹一套日本超人氣的家居小物減肥操,小小的一件東西就能發...
瘦腰瑜伽 擊退小肚腩
2019-01-18
跟着學做瘦腰瑜伽動作吧,幫你收緊腰圍,緊實小腹。半月式減緩腰病、便祕、腹部脂肪積、氣管炎、脊椎側凸與畸形,脊關節僵硬。雙腳分立式減緩糖尿病、甲狀腺病、增進血糖平衡與腎臟的功能、加強腹側、大腿、肩與臂的肌肉,減...
晉察冀長城中隊 連續擊退敵人十九次瘋狂攻擊
2020-12-26
1944年4月,晉察冀軍區四十團二連(現第65集團軍某旅裝步二連)為掩護河北省龍關、崇禮、宣化聯合縣在黑土溝召開的區以上幹部會議參會人員轉移,在敵強我弱的情況下,利用猴兒山有利地形,與日偽軍展開了一場血腥的戰鬥。黑土溝...
5招教你擊退脂肪 瘦出纖細美臂
2019-03-14
今天減肥達人分享簡單有效瘦手臂動作,幫你快速的燃燒手臂上的脂肪,狠虐肥肉秀出美臂。趕緊一起來看看吧!5招教你擊退脂肪瘦出纖細美臂一、凳上雙臂屈伸姿勢作用部位:肩膀坐在椅子的三分之一部位,然後雙手放在椅子的邊緣,十...
97歲老兵憶抗戰 帶40多名戰友擊退日軍裝甲部隊
2019-03-20
細雨濛濛,松柏環繞的南京光華門凝重肅穆。昨天上午9點多,光華門堡壘遺址前,堆滿了菊花。77年前的12月10日,中國軍隊與侵華日軍在這裏展開激戰,那場戰鬥被譽為整個南京保衞戰中成功守衞陣地的範例,甚至有抗日將士們不惜全身...
揭祕曹操養子曹真 兩次擊退諸葛亮的名將
2020-04-13
在演義裏,曹真被羅貫中描寫的實在太窩囊。軍事方面屢敗於諸葛亮,器量小,諸葛亮北伐時,一封信把他氣死了,實在窩囊。然而在正史中,曹真絕非如此平庸。曹真字子丹,曹操族子。父親曹邵是因曹操而死,所以曹操把曹真當成親生兒子看...
拜拜肉怎麼破?11套動作擊退手臂脂肪
2018-06-19
夏天輕衣薄衫,不可避免要露出兩條手臂。如果這時手臂上卻有贅肉,十分影響美觀,相信這是許多MM的夏日惡夢。因此,現在就來看看有什麼簡單又有效的瘦手臂運動,只要堅持鍛鍊,就能打造纖細玉臂!瘦臂動作第一套:將手臂伸直,讓肌肉拉...
明星出招 幫你擊退脣問題
2019-09-10
由於沒有皮脂膜的保護,脣部皮膚的水分蒸發比一般皮膚快6倍,因此很容易出現乾燥、脱皮、脣紋加深等問題。每天用幾分鐘的時間關注一下你的雙脣吧,否則你的形象會大打折扣。美女美脣楊采妮:厚厚的睡眠脣膜楊采妮平常很少塗...
5細節擊退內臟脂肪 秀出小蠻腰
2018-05-27
1、停止腹式呼吸!別再一味執着於腹式呼吸,用你的胸腔好好吸氣吧。依靠腹部膨脹的腹式呼吸讓橫膈膜上下移動,吸氣時橫膈膜下降,把臟器擠到下方。在進行某些運動,如瑜伽時採用腹式呼吸可能會有特殊的效果,但長此以往有違自然...
秋老虎是什麼時候?4招立秋的養生之道擊退“秋老虎”
2019-03-05
秋老虎是什麼時候?秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交,持續日數約7-15天。氣象學上指處暑節氣後連續5天最高温度在35℃以上。這種天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制...
清體排毒1日生活表 擊退凸腹大敵
2018-10-16
現代都市人十個中八個有便祕問題。如果便祕長期如此,不但會影響健康,還可能造成肥胖呢!今天我們就來教你便祕怎麼辦,從生活小事開始改善排便不順的狀況。排便不順腹胖大敵明明沒有吃很多,卻經常覺得肚子脹脹的,腰圍一圈圈活...
人體的自愈力能夠擊退哪些疾病?
2017-12-07
人體的自愈力能夠擊退哪些疾病?人體的自愈力能夠擊退哪些疾病?咳嗽是在排出體內垃圾咳嗽是人體的一種防禦反射,通過咳嗽來排出體內垃圾。身體內的肺泡就如同紗窗一樣,肺泡的薄膜每隔一段時間就會佈滿灰塵、污物,每當這個時...
如何預防癌症 12條黃金準則擊退癌症
2019-08-23
癌症威脅着人們的生命安全,其實癌症是可以預防的,只要注意生活方式和飲食習慣就能夠輕鬆的預防癌症。今天小編就為大家推薦一些預防癌症的黃金法則,趕緊去看看吧!1.多素少葷只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險,但如果把...
明朝11件神器擊退努爾哈赤十萬清軍 敗給李自成
2020-01-18
袁崇煥能夠取得“寧遠(今興城)大捷”,紅夷大炮自然是功不可沒的。在這次戰役中,明軍擊敗努爾哈赤大軍十一萬人,並將努爾哈赤本人打傷,最後鬱鬱而終領先世界眾所周知,是清朝打敗代替了明朝,那麼論武力,當然應該是清朝比較厲害了...
3種水果擊退夏日肌膚問題 軟化角質層
2018-03-09
夏天到了,對於很多人來説護膚美容是首要的,對於角質層厚的人來説,這是一件很尷尬的事情,那麼怎麼才可以軟化角質呢?吃什麼水果可以軟化角質層呢?檸檬檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品...
上班族減肥 這個習慣幫上班族擊退贅肉
2018-07-26
隨着上班族的壓力越來越大,很多上班族一心撲在了工作上,一天也沒有怎麼活動,久而久之,肥胖找上了很多上班族。上班族減肥也就成了很多上班族的頭等大事,我們想要減肥吃什麼好呢?有什麼適合上班族的減肥方法呢?上班族肥胖主要...
五大瘦臂妙方 擊退脂肪打造纖細手臂
2018-07-08
朝氣蓬勃地去面對新的一天,是OfficeLady早上醒來想的第一件事。大方的長褲搭配無袖緊身上衣,既瀟灑又別緻,正是OfficeLady的個性裝扮。肥嘟嘟的手臂,往往就成了破壞整體完美的遺憾。到底如何瘦手臂呢?小編在這裏推薦五大瘦...
腿部穴位按摩擊退虛假肥胖
2017-09-27
小腿粗壯一直以來都是頑固的難題,小腿的贅肉讓很多MM感到心煩,相信即使不使用“身高x0.2”這個公式來計算你的小腿“腿圍”,你也會總覺得自己的小腿太粗。可是天天逼着自己跑步也沒讓小腿瘦下來?事實上,脂肪並不是造成“小...
鄭多燕全新瘦臂操 教你擊退拜拜肉
2018-07-08
日前,擁有美魔女之稱的韓國女星鄭多燕,推出了全新的瘦手臂減肥操。鄭多燕瘦手臂減肥操共分為六組動作,超級簡單,隨時隨地你都能做。想擺脱手臂上鬆鬆的肉肉嗎?那就一起來跟着鄭多燕學學吧!鄭多燕瘦手臂減肥操動作步驟01、單...
南宋第二戰神 先祖追隨岳飛征戰 多次擊退蒙古軍
2019-04-02
在南宋初期,岳飛率領岳家軍同金軍進行了大小數百次戰鬥,所向披靡,“位至將相”。在很多人的心目中,岳飛無疑當得起南宋第一戰神的榮譽。對於岳飛來説,其率領的岳家軍訓練有素,金人有“撼山易,撼岳家軍難”之語。在岳飛去世後...
別怕小三 四招擊退她
2019-03-14
人在婚姻中受到外界力量的傷害莫過於小三,面對如此情形,不同的女人有不同的反應。小編想説的是,女人越在危難時期越該好好對自己。若阻礙無效,乾脆不阻,倒不如吹口氣加速下蘋果的氧化有一種勝利叫做不戰而勝,這種勝利的關鍵...
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