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中老年6招防心血管病
2018-12-03
心腦血管疾病現在一般是在中老年人羣裏面比較普及的疾病,那麼中老年人應該怎樣預防心腦血管疾病呢?下面小編就為你講解一下心腦血管疾病的預防方法,和一些症狀,同時還教你幾款緩解疾病的食療。心腦血管疾病的預防1、良好...
護膚品慢慢變質了?5招防變質延長使用期
2020-12-10
如今,護膚品已經成為大部分MM的隨身必備品了,護膚品是多種化學成分的組合,與空氣長時間接觸後,護膚品被暴露在氧氣、細菌、熱氣中或由於濕度變化,這些都會與環境發生反應,從而影響其功效,因此,一直都強調護膚品應該要認真保存...
老人傷不起 五大招防摔倒
2018-02-19
老人傷不起五大招防摔倒老人如何預防摔倒1.體育運動堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒,而且一旦摔倒,發生骨折的可能性較平時不運動的人要少,摔倒了也容易爬起來,即使摔傷了,恢復也較快。這是因為堅持...
秋燥傷身 中醫館5招防便祕
2019-04-01
秋季天氣乾燥,人體水分流失快,因此很容易出現便祕的現象。那麼秋季養生如何防便祕?便祕怎麼調理呢?1、保持體內水潤秋季防燥最簡便的一招,就是積極補充水分。一般情況下,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的...
新手上路 謹記7招防車禍
2020-01-25
一.開車時不要自然披髮不要貪圖方便,以為開車時一路清風徐徐,長髮飄飄的感覺很爽,或一手扶方向盤,一手撩頭髮的動作很性感。現實生活中,風吹起長髮,很有可能阻隔視線,而一手扶方向盤則更不可取。二.開車時不要喝飲料有的人喜歡...
戴胸罩睡覺超12小時患癌機率大?7招防乳癌
2017-12-29
戴胸罩睡覺超12小時患癌機率大?7招防乳癌今天本站看到一則健康提醒:戴罩睡覺,每天戴乳罩超過12個小時的女性患乳腺癌的機率比常人高出20倍以上。真是這樣的嗎?一般來説,乳腺癌的致病因素可能有以下幾種:生殖因素職業女性的...
防蚊殺蚊的絕招
2018-01-11
物理驅蚊第一招:消滅蚊子生存環境有的居住環境差,周圍死水多,需要經常噴藥,這不僅滅蚊難度大,還會因此花費很多錢。所以不妨用一些物理方法滅蚊。解決辦法:及時清理垃圾,不要留死水。物理驅蚊第二招:肥皂水關上門窗,在窗前放置...
防暑小妙招
2023-11-08
1、喝水應少量多次,每次100毫升為宜。2、夏天人的體温最高,避免劇烈運動,口渴時不宜大喝冷飲。3、飲食清淡,不吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪等。4、室外工作要加強個人防護,避免陽光直射頭部;高温外...
預防觸電三招
2019-02-17
觸電的很多情況是可以避免的,我們應學一點有關電的知識,以防患於未然。首先,家庭人員應正確用電。在更換熔斷絲、拆修電器或移動電器設備時必須切斷電源,不要冒險帶電操作。使用電吹風、電熨斗、電爐等家用電器時,人不能離...
防曬衣防曬嗎?選擇防曬服有三招
2018-05-14
防曬是人們在夏季時節必須做的一件事情,而防曬衣,又是大家在進行户外活動的時候常選的裝束,那麼,防曬衣有防曬的效果嗎?防曬衣防曬嗎?市面上的“防曬衣”只是概念炒作。事實上,專業的防護衣服可以防止輻射和紫外線,但它的造價...
八招防電腦輻射
2018-07-05
電腦輻射主要就是指電磁輻射,電磁輻射通常以熱效應,非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患,從輻射類型來看,主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光(紫外線...
防曬小妙招
2019-01-04
很多朋友對於防曬並不是很重視,其實防曬不但可以防黑而且還有保護我們皮膚和保護身體的好處,所以我們一定不能小看防曬的好處才行,很多朋友認為防曬只需要塗一些防曬霜就好,其實這樣的觀點是不對的,防曬我們需要做的還有很...
衞浴鏡防霧防潮的妙招
2017-09-29
衞浴鏡防霧防潮的妙招衞浴鏡防霧小妙招洗過熱水澡後,浴室中的鏡子時常被水汽薰得模糊不清,在水霧幹掉以後,還會留下水垢痕跡,很難被清理乾淨。有效清除水霧的方法就是在鏡子上塗一層香皂。洗浴前,可將肥皂塗抹鏡面,再用乾布...
最靠譜防霾招數
2018-08-01
近年來由於空氣質量較差,在秋冬已形成的大霧中,有的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病,並對健康人羣造成相對比較輕微的氣道損傷。今天小編就教你4招助你養肺防霧霾。霧霾的危害1、霧或霾是一種災害性...
預防失眠的妙招
2019-09-06
失眠是指經常性的睡眠減少,或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚至徹夜不眠。失眠很常見,每個人都可能經歷過。過度緊張、驚喜、悲傷等情緒破壞了大腦神經活動的正常規律,使興奮和抑制過程平衡失調,都可導致失眠。在發...
夏季防曬小妙招
2019-01-04
炎炎烈火的夏日裏,肌膚最抵擋不住的就是陽光紫外線的輻射,只要被陽光曬到,白皙的肌膚一秒變黑炭,而往往我們冬季好不容易捂白回來的皮膚到了夏季都變得黝黑,這其中並不是因為我們的肌膚一點抗曬能力都沒有,只不過很多美眉不...
“桑拿天”防暑絕招
2018-11-22
眾所周知,當人體體温超過37.2℃時就會出現發熱症狀,當體温超過39℃就屬於高燒。當外界氣温超過37℃時,人體就會感覺難受,容易中暑;當外界氣温高於40℃時,人體代謝、調節功能就會受到影響。有嗓子痛,用了三伏貼,但是不知道是不...
防癌有絕招:多吃玉米能防癌
2018-01-07
缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防肺癌的發生,甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或...
襪子防滑小妙招
2023-10-15
1、在襪子防滑貼下方位置,貼上創可貼或軟膠布即可。2、將膠水棒塗兩三條在襪子後幫上,待膠水變幹再穿。3、準備一個硬紙片,折成小長條放在襪子後幫,穿上後將襪子邊往後翻卷一圈即可。4、用膠帶將襪子和腳黏在一起,讓襪子牢...
陰莖保養防病妙招 預防陽痿
2019-08-22
美國《男性健康》雜誌刊文,由美國加州聖迭戈性醫學中心專家歐文·戈德斯坦博士總結出了“保持陰莖健康的幾個妙招”。高潮之後需酣睡。性愛後,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3—5小時,夜間勃起並非為了性...
防治中暑的招數
2019-12-19
四大中暑高危區●太陽底下曝曬的汽車;●海灘;●露天場地;●悶熱,空氣不流通的房間。中暑症狀●熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場所易發生,尤其夏季考場中易發生、初感頭痛、頭暈、口渴,然後體温迅速升高、脈快、...
防鏽除鏽小妙招
2023-11-11
1、用切開的葱頭、剛削下來的土豆片或蘿蔔皮蘸一點鹽,用力地磨生鏽的地方,能輕易去除鐵鏽。2、用生薑塗抹鐵鍋或菜刀,將洗乾淨的鐵具浸入濃濃的淘米水中晾乾,能有效防鏽。3、用醋,加水煮開,放入醋,醋水中泡一會兒再擦幾分鐘...
如何防止脱髮 防脱髮小妙招
2019-09-13
我們常常可以在路上看到有些人未到中年就已經頭髮稀疏,甚至禿頂。事實上髮量過少不僅對於我們的形象有很大的打擊,還可能是身體的一些健康問題的反應。那麼,生活中我們可以怎麼防止脱髮呢?一:學會減壓1:壓力過大會使得精神...
預防掉髮四絕招
2018-03-07
預防掉髮四絕招預防掉髮四絕招1、換把梳子很重要:如果你現在使用的是塑料梳子,那我建議你換一把木梳子吧,木頭做的梳子靜電小,減少對頭髮的損害。2、多梳頭不如多按摩:常聽人家講要多梳頭,其實是應該多按摩頭皮部的穴位,會讓...
3招預防哮喘
2019-12-25
3招預防哮喘1.避開致敏物質支氣管哮喘的發病與接觸某些致敏物質有密切關係。哮喘病人通常都有不同的過敏原,如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等都有可能是過敏原,有的患者對一兩種過敏,有的則...
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