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相關户外的生活小知識
相關户外的生活小知識
必看:在户外如何避震
2018-08-08
地震發生時,如在户外或野外,要如何避震?雲南省地震局震害防禦處處長谷一山介紹,這時應就近選擇開闊地帶,注意避開高大建築或懸掛物等危險場所,在野外則應避開山邊等危險環境,注意躲避滑坡、泥石流等地質災害。谷一山介紹,在户...
户外有氧運動嗎?
2018-10-18
有氧運動其實是要消化我們的乳酸的,大家在户外的時候大家可以嘗試的做一下有氧運動來鍛鍊我們的身體,在户外的時候我們可以選擇在空氣清新的時候進行運動,在户外的時候我們要多多的注意一下週圍的環境等,接下來讓小編為大...
户外健身器材注意事項是什麼
2018-07-18
現在樓下有好多的人都在鍛鍊,户外健身器材注意事項是什麼啊,我每天上下班的時候總可以看見健身器材上有人在鍛鍊,我最近經常抽空到樓下練練,鄰居們就湊到健身器材邊上一邊練着一邊聊天,不自不覺時間過的可快了,我也是剛開始...
户外旅遊如何安全取水?
2017-11-06
户外旅遊如何安全取水?户外旅遊如何安全取水?1、初春的北方,在樺樹的樹幹上用刀鑽一個3-4釐米深的小孔,插入用樹皮或草莖做的管,每晚流出的樹液可達1-2升。因白樺樹液在空氣中會很快發酵,所以應儘早飲用。2、熱帶叢林中的一...
户外有什麼避雷方法
2019-08-24
雷電通常會擊中户外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在户外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平台上,在户外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離...
讓愛情也秋遊 五妙招教你户外纏綿不傷身
2018-01-29
現在都市人,疲勞的不只是你的身體和心靈,還包括你們的性愛。秋高氣爽之日,帶上久違的激情,來一場真正的靈肉結合吧!point1野外,真正的野外!適合時間:天氣晴朗的夜晚推薦度:★★★★★有機會的話,每個人一生中都應該嘗試一次最純...
登山有風險 小心加謹慎 驢友户外登山旅遊注意事項有哪些
2017-09-26
登山有風險,在自身身體狀況允許的情況下進行最好,同時瞭解登山的注意事項,與經驗豐富的登山者同行是最重要的,這樣可以有效保證登山安全,在登山的過程中一定不要私自行動,而且有危險的峭壁儘量不要接近,以免導致出現意外。下...
户外充氣帳篷
2019-04-11
夏季外出旅遊的朋友很多,有時候還是很喜歡在野外露宿,可是我們在外面露宿還是離不開户外充氣帳篷,因為只有這樣的東西,才能給我們在外面露宿的時候,起到保護作用,下面一起去了解下户外充氣帳篷的知識吧。如果您是喜歡在雨季...
户外課堂 驢行藥包 應該怎樣來準備
2020-02-13
每次旅行,一定要在行李箱中備一個小小的藥包。趕緊根據你去的地方和旅行方式準備妥當吧!城市旅行者在城內旅行,能隨時就近選擇去醫院得到醫生的幫助和治療。所以隨身攜帶的藥包不必太齊備,只要一些常用藥品,能起到及時救治...
户外徒步裝備
2020-02-13
現在的人們都很懂得享受生活,也看清了生命的脆弱,懂得了鍛鍊身體的重要性,於是每當到了節假日或者是平時放假的時候,都會有很多人開着車去野外徒步旅行,但是對於這種徒步旅行,我們也並不是空手就去的,徒步旅行需要很多多裝備...
室內VS户外 乾燥季肌膚防禦全攻略
2018-10-05
冬天不能照搬夏季裏的防曬策略冬季氣温比較低,肌膚容易乾燥,但紫外線水平可能已經沒有夏天來得那麼強烈,所以夏天時候使用的防曬產品並不適合這時的肌膚狀況。另一方面,冬季的室內環境和夏天也不一樣,所以在這一方面也要注...
古代也有户外辦公系統 乾隆曾配書寫文具箱
2018-11-18
六次下江南巡遊的乾隆皇帝,所到之處或行走間,他不但要批閲公文,還喜歡吟詩題詞,他是如何“一線辦公”的呢?古時書寫是件麻煩事,要研墨、鋪紙、潤筆,更得有張桌子吧。這些東西得多少人給“領導”準備着,隨叫隨到,若是誤了事,還要...
冬天户外跑步裝備都有哪些呢?
2019-09-19
人體處於靜止的環境中,熱量的散失比較少,如果是有風,這種流動的空氣能不斷的將熱量從身體裏面散失,現在也有越來越多的人會選擇在冬季的時候,出去外面鍛鍊身體,可是有時候因為氣候太過寒冷了,所以都不敢出去外面活動了,那麼,冬...
户外徒步 教你如何最簡單的處理腳起泡
2019-10-23
春暖花開,愛好户外的人越來越多了尤其是這個季節開始,很多冬天怕冷,不願意出來的驢們,也嗷嗷叫着開始出動了,春季都喜歡踏青,徒步時間長了,我們的腳因為種種原因吧,就願意起泡,處理不好,就不能走路,泡不處理嗷嗷的疼啊,那腳是一步...
夏季户外中暑 學會3處理方法
2019-10-01
在夏季高温的情況下,中暑是非常常見的。如果再户外不小心中暑了怎麼辦呢?大家應該學會以下3個應急的處理方法。1、穴位按摩輕症中暑,可取足三裏、大椎、曲池、合谷、內關五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向,由輕至重在...
户外遇到打雷該怎麼辦?
2020-04-14
1、在户外躲避雷雨時,應注意不要用手撐地,同時雙手抱膝,胸口緊貼膝蓋,儘量低下頭,因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。2、如果在雷電交加時,頭、頸、手處有螞蟻爬走感,頭髮豎起,説明將發生雷擊,應趕緊趴在地上,這樣可以減少遭...
十大防曬噴霧排行榜,安熱沙資生堂户外防曬噴霧很暢銷
2020-10-27
想要保持白皙靚麗的肌膚,除了日常護膚,防曬這個步驟也是十分重要的。畢竟肌膚在紫外線的照射下容易出現黑色素沉澱的問題,肌膚容易曬黑長斑。這時,一款好的防曬噴霧就顯得很有必要了。那麼,防曬噴霧哪款比較好用呢?下面,就快...
户外課堂 單車運動時抽筋的原因和處理
2020-04-28
運動傷害裏,最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時,就曾有處理1000人以上抽筋的記錄,由此可見抽筋在運動界之普遍。到底什麼是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣,是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮,而且無法很...
河源十大玩樂場所排名,途樂户外俱樂部超級火爆、紫金客茶谷環境漂亮
2020-06-08
吃喝玩樂中,休閒娛樂也是非常開心的事情,那麼現代人隨着生活水平的提高和消費觀念的轉變,各種新奇有趣的娛樂店鋪和場所也更多了,下面,就快和本站一起了解河源十大玩樂場所排名吧!河源十大玩樂場所排名1、途樂户外...
兒童出行洗護用品-兒童户外必備
2017-11-16
對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來説,他們的飲食來源非奶粉莫屬了,所以,奶瓶理所當然成為必備的用品之一了。兒童出行洗護用品-兒童户外必備兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩,調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體,這時候...
户外露營需要哪些裝備呢
2020-03-09
户外運動已經漸漸的,被大家所接受了,各種各樣的户外運動,可以緩解我們在身心上的壓力,又能夠享受到美麗的風景,還能夠起到鍛鍊身體的功效,當然户外露營之前要做好充分的準備,要從我們的衣食住行方面入手,那麼下面就讓我們一起...
户外健身十件必備裝
2020-01-25
1、頭巾徒步於叢林中,蜘蛛網是常有的,讓它纏在頭髮上,一日難受,頭巾不擋視線,拍照不碰取景框,還可省卻擦汗。一塊小布,還可作毛巾,或領巾,必要時禦寒。2、手杖伸縮式,必要時,趕野狗,做獨腳架,開路打草。3、飛碟可當作長途車上的水...
美國户外急救員培訓日記
2020-01-25
去年美國獨立日假期期間,我和太太驅車去黃石國家公園,途經一個叫Lander的小鎮;露營在公園時偶遇參加一個國際攀巖節的Steven和Patrick。在一天攀登之後的啤酒時間,聊到了户外醫療急救的話題。Steven(曾經在國家户外領隊學...
户外防曬霜你用了嗎?不用的你變這樣
2019-01-15
很多的女人在夏季外出會使用防曬霜,可是很多的男人卻不用,那麼,不用防曬霜外出的話,會有什麼危害呢?在使用防曬霜的時候都要注意什麼?不用防曬霜的危害1、肌膚纖維受損長時間被陽光照射就會導致肌膚纖維受損,這就意味着你皮...
國內户外穿越線路 洛克路穿越路線最終到達稻城
2020-10-31
户外穿越講的就是户外愛好者在户外活動中,沿着山上本來有的路線,或者是自己開拓的線路到達目的地,實地享受美景,户外運動,徒步旅行。那你知道國內驢友們最常去過的户外線路嗎?一起來看看哪些風景優美的徒步線路。可是你知道...
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