相關抗老的生活小知識

要想活的長壽又健康，那麼必須從日常生活中的小事做起，下面盤點的這6個方法，大家照着做，可以延年益壽，生活更好哦！抗老延年六大法如何才能長壽？人的長壽祕訣是什麼？如何延緩衰老一直是人們關注的重點。下文介紹的抗衰老的6個方...

提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞，上天有時就是如此的不公，當別人都在為多出一條的魚尾紋而焦慮時，黎姿似乎從未在意。其實黎姿獨家抗老妙招大揭祕，你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的，別小看這七招，如...

皮膚的衰老鬆弛使不可抵抗的，但是我們可以利用護膚品來維持皮膚的現狀，避免它加速老化，使膚質變得更加的穩定健康。下面，就快和本站一起了解全球公認好用抗老精華吧！全球公認好用抗老精華1、SK-II青春面部護膚精華液，2、雅...

運動鍛鍊是讓身體變健康的有效途徑，同樣也是養生抗老的好方法。經常鍛鍊身體各部分，可以讓自己變得越來越年輕。下面就跟小編一起來學習一下抗衰老的養生小鍛鍊吧。生命在於運動，用進廢退，是公認的養生規律。因此，中老年人...

最近在家看了不少職場劇，很多35+甚至40+的女演員再一次出現在大眾視野，陳數、孫儷等必須有名字。她們風采依舊，又美又颯，歲月看起來不曾在她們的臉上留下痕跡。日本作家真理子説過：女人不管實際年齡幾歲，你需要在意的是，你看...

對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。數據調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得...

我們每個人都想着自己能夠活到100多歲，但是又有幾個人能做到，下面我們就來看看老人的抗老祕訣吧。“晚上別吃太多，否則會生病。”106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基在接受英國《每日郵報》採訪時説。一些研究表明，如果在夜...

作為公眾人物，明星們總會想方設法的讓自己的形象更加完美。而讓她們永葆青春靚麗的抗衰妙藥就是肉毒桿菌，大餅臉、蘿蔔腿、皺紋瑕疵都可以輕鬆搞定，就連國際巨星都拿它當做回春之寶！解密肉毒桿菌解密肉毒桿菌肉毒桿菌是一...

想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧，當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢，不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦！通過食療也可以抗老哦，大家一起來看一下。酸奶營養很豐富，能夠補充人體的各種元素，可是...

我們都知道每晚要用抗皺眼霜，但是從頭到腳還有很多部位都需要抗老，你知道幾個呢？要知道年輕的狀態可不只是體現在面部，手指、脖子和胸部都會透露你的年齡。下面7個還需要抗老的身體部位，只要兼顧到細節，才能讓你看起來比實...

內衣對乳房是起保護作用的，但穿內衣入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫瘤。告訴你，每天內衣罩超過17小時的女性，患乳腺腫瘤的危險比短時間穿內衣或不穿內衣者高20倍以上，這是因為乳房長時間受壓，淋巴迴流受阻，有害物質滯留乳...

無論男女，從某個階段開始大概都不是很願意面對關於年齡的話題。年齡的增長會給我們帶來什麼？內在的一切暫且不論，外貌變化確實是人們隨着時間流逝所表現出來最明顯的特徵，外在環境的影響下，雀斑、黃褐斑、老年斑等各色斑點...

肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，正值細胞代謝由巔峯逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律，趕走倦顏和衰老。黃金定律一、隔離防曬是關鍵陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每...

對於變老這個事情很多女性都是很害怕的，俗話説“歲月是把殺豬刀”,隨着年紀的增長我們也在不斷的衰老,想必沒有哪個女性希望自己變得又老又醜吧。因此很多女性朋友們就要問了，應該要怎麼抗老才好呢？那麼，在這裏小編給大家...

你知道嗎，當你邁入28歲後，身體的骨鈣每年就會以0.1%—0.5%的速度減少，而骨鈣流失不僅會導致鏡前綜合症、骨質疏鬆等疾病，還會引發駝背、腰痠背痛和抽筋等小症狀。所以，想要維持骨骼健康，現在就要做好保骨工作！抗老是許多女性...

肌膚老化自我測試：膚色：每天早上，清潔皮膚後，從鏡子裏仔細觀察一下自己的臉部，就能發現膚色是否有黯淡的跡象。彈性：雙頰皮膚是否缺乏彈性，只要低頭照鏡子，觀察雙側臉頰是否鬆弛，如果是，則表示皮膚缺乏彈性。皺紋：覺得臉部乾燥時...

抗衰老從幾歲開始30歲抗衰老？還是20歲抗曬老？抗衰老其實趕早不趕晚，你對肌膚越好，肌膚自然它會以最完美的狀態來回報你對它的付出。其實話説回來抗衰老歸根結底就是要學會養成一個良好的護膚過程。不過你是30歲、40歲還是...

中藥十寶防衰抗老愛美之心人皆有之，特別對於現代女性來説更是狂熱追求，然而衰老的煩惱卻揮之不去。別怕！中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄...

5款美食祛痘抗老一舉兩得現在出現了越來越多不同的護膚方法，但是，大部分的MM都更傾向通過美顏食譜進行護膚。這樣的護膚方法不管對於忙於工作的白領，還是忙於學習的MM，都是一個方便又有效的方法。那有哪些有效的養顏食譜...

隨着年齡的增長，肌膚老化的現象越來越明顯，所以如何逆齡抗衰老便成了熟齡女性保養的重中之重。月流逝，肌膚逐漸衰老，如何抗衰老就成為一個護膚的重要解決的問題。如何使肌膚減齡，那就要從護膚的方法開始，只要掌握對抗的招數...

近日，一名華裔男子ChangxiHe在ins上分享了自己趕跑“老年病”的故事，引發上萬網友關注。而這款讓ChangxiHe擺脱高血糖、高血壓、高血脂的新西蘭最新一代NMN亦成為關注焦點，讓很多備受三高症以及其她慢性疾病困擾的中老年...

對於愛美的女性來講，抗衰老是非常值得注意的。怎麼抗衰老是每個女性都關注的問題。每個女人都希望自己永葆青春，永遠年輕。女性通常都非常注重肌膚的保養,特別是一過三十歲,皮膚狀態更是變得讓人無法掌控。那麼，在這裏小...

人一過30歲，身體基礎代謝率下降，若又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態，往往導致老化提早報到，嚇得許多人花大錢購買抗老保養品，或保健食品，以鞏固外在皮膚和內在器官機能的活力和代謝力。但營養學專家提醒...

黑米營養餐助減肥抗老黑米營養餐助減肥利抗老吃什麼減肥­自制黑米減肥茶有助於抗衰老補腎、健脾減肥。黑米被譽為黑珍珠，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為血糯米。黑米中含有較為豐富的膳食纖維...

電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢？以下幾招不得不學！第一招：肌膚的防護牆保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固...