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高血壓能吃蝦乾嗎

疾病調理 閲讀(1.71W)

飲食對於我們來説是非常重要的,好的飲食容易帶給我們健康的身體,而不好的飲食會帶來疾病,而對於高血壓患者來説飲食就更加關鍵了,高血壓患者的飲食有很多的禁忌,不能隨便亂吃,所以在護理高血壓的病人上面我們在飲食這個環節上要多加留意,那麼高血壓患者能吃蝦乾嗎?

高血壓能吃蝦乾嗎

想要了解高血壓患者是不是可以吃蝦乾,我們必須認識和了解一下什麼是蝦乾以及蝦乾的功效和作用,在懂得這些後我們才能正確的回答出高血壓患者能不能吃蝦乾。

蝦乾,即蝦曬成的乾製品。蝦乾營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能,用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛,骨結核等多種疾病。

中醫上認為,海蝦性味甘、鹹、温,具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效,對腎虛陽痿、腰痠膝軟、筋骨疼痛等病症有一定的療效。

蝦乾中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

蝦乾的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

日本大阪大學的科學家最近發現,蝦乾體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

蝦乾有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。

老年人常食蝦乾,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裏放一些蝦乾,對提高食慾和增強體質都很有好處。

上文我們介紹了高血壓這種疾病和飲食有着非常大的關係,所以我們在護理高血壓病人上面最重要的就是飲食的護理,上文提到的蝦乾有着非常豐富的營養,蝦乾有降低膽固醇的功效,能起到很好的降壓作用,所以適合高血壓患者食用。