很多朋友在平時隔兩天不洗頭，頭髮就會變得十分的油膩，而且還會一種難聞的氣味，油膩膩的樣子十分影響我們的形象，很多人對於頭髮過油這個問題都十分的苦惱，我們都知道淘米水是可以用來洗碗的，用淘米水洗碗會使得碗上的油漬更好的清潔，那麼淘米水怎麼洗頭髮呢？
頭髮油的原因
1、過度使用化學美髮用品
2、清洗頭髮觀念不太正確
3、壓力過大
頭髮油怎麼辦呢？
巧用淘米水洗頭
對於頭髮經常出油的人，不妨可以試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨温水清洗一兩遍即可。
調理頭髮出油問題時，一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水衝，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去污，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便衝不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來説，最好用温水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
以上即是關於淘米水怎麼洗頭髮的一個簡單的介紹，所以説淘米水的功效還是非常大的，我們在生活中做飯的時候一定要保留淘米水，不僅可以用來洗碗、洗頭還可以用來洗臉呢，不過要注意的是，洗頭的水温不要太高，保持適中就好了。
