很多人都知道淘米水可以澆花，比一般的自來水澆了長得要更好，當然使用淘米水洗菜、洗碗等都是可行的，這樣的做法在大家眼中屬於節約的行為，其實淘米水也是安全的水，用來洗菜等是提取的第二次淘米的水，第一次淘米的水不可用，水中有髒物。聯想到淘米水有利的功效後，也可以用淘米水來清洗頭髮，那麼用淘米水洗頭的步驟與好處是什麼？
淘米水洗頭髮的步驟：
1、首先找一個有蓋子的容器，將每天淘米頭2-3遍的水倒在容器裏，一般第二天的時候就會有沉澱了。這時，將上面的清水輕輕地倒掉，這樣可以使淘米水的濃度增加。接着再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣將上面的清水倒掉，然後再加入淘米水，如此反覆進行3-4天。這時候淘米水已經有一點發酵了，伸直會聞到一點點的酸味，不過這不要緊。
2、到了洗頭髮的時候，把前幾天存下來的濃濃的淘米水倒在臉盆裏，注意容器底部的沉澱也要倒入盆中。如果你的頭髮比較長，那麼這些淘米水的分量是不夠的，而且它是冷的，所以這時可以適當加入一些熱水，攪拌均勻。注意不能調好之後的淘米水不能太熱，温的就行了。然後再加入一點醋就可以開始洗了。
洗頭髮之前最好先把頭髮梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭髮打結。洗頭髮的過程中，用手輕輕揉搓頭髮，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭髮以及頭皮都清洗乾淨。如果你的頭髮偏油，洗的時間可以稍微長一些。覺得頭髮洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然後再用乾淨的温水把頭髮洗乾淨，一般1-2次就可以了。
3、接下來就是護髮了，這一步也是必不可少的。在乾淨的温水中加入一個檸檬汁的量，把頭髮在裏面跑一會兒，然後再用清水洗淨就可以了。這一步可以讓頭髮變得更加順滑柔軟，而且頭髮上還帶着檸檬的清香。洗完後不要用吹風機吹，用毛巾把頭髮稍微擦乾，然後自然晾乾即可。
淘米水洗頭髮的好處：
1、減少掉髮，改善乾枯
一般來説，連續用淘米水洗頭2-3周後，能夠有效改善頭髮乾枯現象，頭髮變得光澤順滑，分叉也減少了。另外掉髮也得到了改善，頭髮漸漸變得濃密起來。
2、改善出油，抑制頭屑
用淘米水洗頭髮幾次後，你就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。
用淘米水洗頭的步驟與好處就為大家介紹到此，淘米水盛乾淨後就可以用來清潔頭髮，我們把淘米水當成正常的自來水即可，但是最後一次清洗頭髮時，需要再次使用乾淨的水清洗，不然也無法把頭髮清洗乾淨，使用淘米水的時候要注意衞生，首次淘米的水不宜使用，這次水中含有大量的髒物，需要使用後面的多次淘米的水。
