相信在日常生活中很多朋友都喜歡聚會，而聚會的方式絕大多數都是吃飯，邊吃邊聊確實是人生中比較愜意的一件事情。而很多朋友都會在吃完飯後感覺胃脹而不由自主的打嗝，這時周圍的朋友就會輕輕地捏住鼻子悄悄的走開，頓時整個氛圍就比較尷尬。所以我們應該弄懂打嗝的原理，因此吃完飯胃脹打嗝是怎麼回事兒呢？下面就一起去看看。
吃完飯之後經常胃脹是消化系統出了問題，胃裏產生了多餘的氣體。有可能甜食吃多了，在胃裏發酵了。先減少甜食試一下。如果還有不舒服吃點健胃消食片。可消除胃脹。
建議：打嗝試一下一個簡單的方法：用兩手拇指的側邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處(打嗝時感覺到跳動的地方，按壓的力度是設法不讓它跳)，持續按壓數分鐘後就可解決問題。
胃脹打嗝是兩個單獨的胃腸症狀，可同時出現也可單獨出現。可由飲食不當引起，也可由器質性病變引起。胃脹打嗝常常出現在慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表現為胃脘撐脹，伴有胃脘疼痛、噁心嘔吐、噯氣等臨牀表現。
胃脹打嗝的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。因此我們需正確對待此類小毛病，及早就醫。
大多數胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致，與飲食不當，工作學習繁忙，進食不規律等因素有關，通過飲食，生活調理多能改善，也可酌情服用酵母片，乳酸桿菌片，嗎丁淋等有所改進症狀.
以上幾段文字內容就為我們很好地解答了吃完飯胃脹打嗝的一些原理，相信廣大朋友們再也不會因為打嗝兒感覺到尷尬了，因為這種現象只要我們在實際生活中多加註意，也是可以避免的。其實現實生活中遇到這種情況的朋友還不在少數，因此希望朋友們把今天學到的內容分享給身邊的朋友們吧！
