患有斑禿疾病的人生活中有很多問題都是需要注意的，比如患者平時用電腦的時間不能太長，晚上不應當熬夜？否則容易影響到頭皮毛囊的血液供應，從而會使得斑禿有可能更加嚴重，斑禿患者一天睡覺的時間至少要保證7小時，晚上睡覺最晚不能超過12點，當然斑禿患者在飲食上需要忌口的比較少，患者可以吃羊肉。
是可以的，斑禿不需要忌口，雖然屬於皮膚病的一種，但傳染率並不高，一般只會自己傳染自己，傳染別人的機率幾乎為零。斑禿患者要注意：生活作息應有大致的規律性，在日常生活中儘量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮；同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。斑禿患者頭皮最忌鹼強性洗髮劑，所以洗頭時儘量少用含有強鹼性的洗髮水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗髮水中的強鹼性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。
斑禿後宜儘早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以後治癒的難度，還會增加反覆發作的概率。斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四處求醫問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脱髮是有自限性的，其病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊癒。
照片簡單介紹一下斑禿患者是否可以吃羊肉以及一些注意事項，這裏還要強調一下，為了讓自己的疾病更好的恢復，斑禿患者最好制定一個比較合理的飲食計劃，比如説一日三餐對於各種食物的安排事先應該有一個規劃，像早上可以喝豆漿，或者是飲用黑豆粥，中午的時候可以吃一點瘦肉以及蔬菜，晚上這頓飯吃得清淡一點。
