酸梅湯是很多人都愛吃的一道美食，孕婦也不例外，由於夏天天氣炎熱，很多人都會喝酸梅湯來解暑。那麼，自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎？孕婦喝多少酸梅湯合適？一起來看看本站帶來的介紹吧！
全文目錄
1、自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎
2、孕婦喝多少酸梅湯合適
3、酸梅湯什麼人不能喝
自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎
可以，但要適量。
酸梅湯主要是由烏梅、山楂、陳皮、甘草、桂花以及冰糖等食材製成的，具有很好的生津解渴以及清熱解毒作用，孕婦在夏天的時候適量喝，可以起到很好消暑作用，同時為其補充營養。
但由於酸梅湯中含有山楂，而山楂具有很強的活血作用，孕婦吃過量山楂，容易對胎兒的健康造成影響，因此孕婦可以喝酸梅湯，但要適量。
孕婦喝多少酸梅湯合適
建議一天喝200-300ml左右即可。
對於孕婦來説，生活中是可以適量喝酸梅湯的，孕婦適量喝酸梅湯有助於促進食慾，能夠促進胃腸蠕動，增加身體內廢物的排出；其次還可以幫助緩解妊娠反應，緩解噁心、嘔吐等症狀；最後就是可以軟化血管，補充鈣質，有利於胎兒健康。
但由於酸梅湯中含有山楂，山楂具有活血作用，會導致子宮收縮，孕婦不易過量喝，一般建議孕婦生活中一天喝200-300ml左右的酸梅湯即可。
酸梅湯什麼人不能喝
感冒患者
對於感冒患者來説，感冒期間需要發汗，減肥體內的邪氣散發出去，這樣才可以促進身體恢復，但酸梅湯中烏梅屬於一種酸性的食物，屬於收斂的食材，感冒的時候喝酸梅湯，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而影響感冒患者身體恢復。
嬰幼兒
對於嬰幼兒來説，他們的身體器官發育還沒有完全；而酸梅湯屬於一種酸性的湯品，其中含有大量酸性物質，同時具有一定藥性，嬰幼兒飲用之後容易加重其腸胃負擔，誘發或者加重其病情。
糖尿病少喝
酸梅湯在製作的時候，其中會加一些糖分，常見的有冰糖，對於糖尿病患者來説，身體血糖穩定的時候，可以適量喝一些酸梅湯，但血糖不穩定的時候，就不要喝酸梅湯了，避免誘發或者加重自身的病情。
胃酸較多者
酸梅湯中含有大量的酸性物質，對於胃酸較多的人羣來説，一定要少喝或者不喝酸梅湯，避免導致自身胃酸分泌增加，從而對腸胃造成影響，對自身健康造成威脅。
