對於便祕相信很多人對此並不陌生，並且幾乎每一個都親身經歷過，真的很難受！隨着年齡的增長，便祕的發生機率也在逐年增高，研究表明，老年人便祕的發生機率約15%~30%。前一陣子，我爺爺進行了一個小手術，儘管手術很成功，但是術後的恢復並不是很理想，爺爺經常便祕，這可把家裏人急壞了，每天換着樣的煲湯以為能夠緩解便祕的情況，可是收效甚微。之後去諮詢醫生，醫生推薦了雀巢佳膳優選全營養配方粉，説這款配方粉對於老年人術後營養的補充、便祕會有不錯的效果，可以食用一下。
回到家，我立刻就去網上查詢了一下佳膳優選，瞭解到雀巢佳膳優選全營養配方粉是由雀巢旗下的雀巢健康科學有限公司研發的，適用於有營養風險、需要全面補充營養、便祕的人羣，既可以作為單一營養來源代餐，也可以作為日常飲食的營養補充。
針對於老年人便祕，佳膳優選添加的益生元源於低聚果糖和菊粉組合，二者都是100%可溶性膳食纖維，促進腸道蠕動，雙向調節腸道健康，改善老年人便祕的情況。佳膳優選含有優質蛋白質，乳清蛋白與酪蛋白1:1的黃金配比，更易消化吸收，其中乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質，是公認的人體優質蛋白質補充劑之一，在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的，含有人體必需的氨基酸，是一種非常好的增強免疫力的蛋白。酪蛋白是牛乳中含量最高的蛋白質，具有防止骨質疏鬆、調節血壓等多種生理功效。
佳膳優選含有維生素和礦物質共27種，其中維生素E具有抗氧化作用；維生素D有助於骨骼和牙齒的健康；維生素A有助於維持皮膚和粘膜健康等。營養粉中64%的脂肪來源於不飽和脂肪，有利於血脂和血糖的控制。佳膳優選額外添加的牛磺酸和左旋肉鹼，有利於心血管的保護。
爺爺在食用了一段時間之後，便祕的情況有了明顯的改善，這也讓我們一家人終於放心了。在老年人論壇查詢的時候，瞭解到對於老年人便祕，除了選擇一款科學配比的營養粉之外，平時要讓老人適度多飲水，老年人每天早晨空腹飲一杯温開水，可以增加腸道蠕動，促進排便；平時飲食，老年人應該多吃富含纖維素多的食物，例如菠菜、芹菜等，膳食纖維可以刺激和促進腸道蠕動。
