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春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法

烹飪技巧 閲讀(2.18W)

春捲是用上白麪粉加少許水和鹽拌揉捏,放在平底鍋中攤烙成圓形皮子,然後將制好的餡心(肉末、豆沙、菜豬油等)攤放在皮子上,將兩頭折起,捲成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春捲皮薄酥脆、餡心香軟,別具風味,是常見的家常菜色。下面和本站一起來看看吧。

春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法

營養成分

春捲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質,因捲入的餡料不同,營養成分也有所不同。

飲食文化

據晉周處《風土記》載:"元旦造五辛盤",就是將五種辛葷的蔬菜,供人們在春日食用,故又稱為"春盤"。唐時,其內容有了發展變化,《四時寶鏡》稱:"立春日,食蘆菔、春餅、生菜,號春盤。"以後發展日趨精美,至遲到元代,已有關於包餡油炸的春捲記載。

元代無名氏編撰的《居家必用事類全集》記載有"卷煎餅":"攤薄煎餅,以胡桃仁、松仁、桃仁、榛仁、嫩蓮肉、幹柿、熟藕、銀杏、熟慄、芭欖仁,以上除慄黃片切外皆細切,用蜜、糖霜和,加碎羊肉、薑末、鹽、葱調和作餡,捲入煎餅,油焯過。"這就是

早期的春捲製法。明代食譜《易牙遺意》中也有類似的記載。

清代已出現春捲之名。《調鼎集》雖仍以"春餅"為名,但是已做成卷狀,其原文為:"乾麪皮加包火腿肉、雞等物,或四季時菜心,油炸供客。又,鹹肉腰、蒜花、黑棗、胡桃仁、洋糖共剁碎,卷春餅切段。單用去皮柿餅搗爛,加熟鹹肉、肥條,攤春餅作小卷,切段。單用去皮柿餅切條作卷亦可。"這裏介紹了三種製法,既包餡(鹹、甜均有)又有卷,是典型的春捲形狀及製法,與今日之春捲極為相近。

春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法 第2張

春捲在現代被稱為春餅

立春吃春捲是我國民間的一個傳統習俗,就像端午吃粽子,大年三十吃餃子一樣,伴隨人們千百年來一直的延續,春捲也叫春餅,除了表示迎接新春的意思以外,還因為春捲裏面通常包含了大量春天新鮮的蔬菜,因此營養價值非常高。

歷史發展

春捲在我國有着悠久的歷史,北方人也稱為"春餅"。據傳在東晉時代就有。那時叫"春盤"。當時人們每到立春這一天,就將麪粉製成的薄餅攤在盤中,加上精美蔬菜食用,故稱"春盤"。那時不僅立春這一天食用,春遊時人們也帶上"春盤"。到了唐宋時,這種風氣更為盛行。著名詩人杜甫的"春日春盤細生菜"和陸游的"春日春盤節物新"的詩句,都真實地反映了唐宋時期人們這一生活習俗。在唐代,春盤又叫五辛盤。

宋朝吳自牧在《夢樑錄》中這樣描述:"常熟餈糕,餛飩瓦鈴兒,春餅、菜餅、圓子湯。"到了清代,富家或士庶之家,也多食春餅。

明代李時珍説:"以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜雜和食之,謂之五辛盤。"以後春盤、五辛盤又演變為春餅。

清代富察敦崇在《燕京歲時記·打春》中記載:"是日富家多食春餅,婦女等多買蘿蔔而食之,曰咬春,謂可以卻春鬧也。"這樣,吃春餅逐漸成了一種傳統習俗,以圖吉祥如意,消災去難。

隨着烹調技術的發展和提高,"春餅"又演變成為小巧玲瓏的春捲了。這時它不僅成為民間小吃,而且也成為宮廷糕點,登上大雅之堂。在清朝宮廷中的"滿漢全席"128種菜點中,春捲是九道主要點心之一。

【春捲】

材料:春捲皮12張,五香豆乾200克、豬肉150克、捲心菜100克、胡蘿蔔80克、澱粉適量、調料、食用油500克、醬油1/2大匙、精鹽2小匙。

做法:

1.五香豆乾洗淨,捲心菜撥開葉片、洗淨,胡蘿蔔洗淨、去皮,均切絲備用。

2.豬肉洗淨、切絲,放入碗中,加入醬油、澱粉拌勻並醃製10分鐘。

3.鍋中倒入適量油燒熱,放入豬肉絲炒熟,盛出。

4.用餘油把其餘餡料炒熟,再加入豬肉絲及精鹽炒勻,最後澆入水澱粉勾薄芡即為春捲餡。

5.把春捲皮攤平,分別包入適量餡卷好。放入熱油鍋中炸至黃金色,撈出瀝油即可。

【小竅門】:可用蛋清把包好的春捲封好口。

春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法 第3張

【三鮮餡子春捲】

材料:春捲皮、新鮮香菇(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、肉末

做法:

1:將香菇和黑木耳放在案板上切碎。

2:隨後,將切碎的黑木耳和香菇放入大碗中,合入肉末。

3:接着,加適量的料酒。

4:加適量的生抽。

5:加適量的鹽。

6:調味拌勻成餡料。

7:然後,取春捲皮放在案板上,擱入餡料。

8:包好。

9:全部包好的三鮮餡春捲。

10:最後,將包好的春捲下入油鍋中,用中小火炸成金黃色,即可。

11:出鍋、裝盤,就可以美美地享用嘍。

【意麪風味炸春捲】

材料: 春捲皮 10張,丘比意式牛肉麪醬 1袋,土豆 1個,蘆筍 3根,龍口粉絲 一小把,色拉油 適量,鹹鮮 口味,炸 工藝,廿分鐘 耗時,簡單 難度

做法:

1:土豆切絲,用水洗去多餘澱粉備用.

2:粉絲泡軟切短備用.蘆筍切細條備用.

3:鍋內放少許色拉油,油熱後放土豆絲翻炒,土豆絲稍微變色後放入粉絲和蘆筍翻炒均勻。

4:倒入肉醬。

5:翻炒均勻後關火/晾涼備用

6:取一張春捲皮,將炒好的內餡均勻擺上.

7:包成春捲.

8:10個全部做好以後,170度熱油炸3~5分鐘變色即可。

9:稍微涼的時候再吃,酥酥脆脆,滿口的意式牛肉麪醬味道,真的很好吃哦!大家一定試一試呀。

春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法 第4張

【紫薯春捲】

材料: 紫薯 4小個,春捲皮 15張,黃油 30克,煉乳 2勺,生粉 2勺,牛奶 適量,甜味 口味, 炸 工藝,三刻鐘 耗時,簡單 難度

做法:

1:準備所需材料紫薯4小個,黃油30克,煉乳2勺,牛奶適量,生粉2勺,春捲皮15張

2:紫薯微博叮熟,剝皮,搗成泥

3:紫薯泥加煉乳,牛奶放料理機打成幼滑的漿

4:用篩子將紫薯漿過濾一下,這樣會很細膩

5:鍋中放黃油融化

6:倒入紫薯泥中火翻炒

7:生粉加少許水調成水澱粉

8:水澱粉加入紫薯泥,稍加翻炒,紫薯泥就完成了,煉乳有甜味所以不需要再加糖

9:用少許麪粉和水調和成薄面糊做粘合

10:春捲皮鋪盤中

11:紫薯餡稍加整形,搓成長條放在春捲皮上

12:捲起春捲皮,用麪糊粘合,包成春捲

13:鍋中放油,七成熱時,下入春捲

14:煎成兩面金黃即可

【豆沙春餅】

材料: 春捲皮 豆沙餡色拉油 適量,春捲皮 適量,豆沙餡 適量,甜味 口味,炸 工藝,十分鐘 耗時,簡單 難度

做法:

1:準備好春捲皮,我是在超市買來的,解凍就可以用了。

2:自己做好的豆沙餡放在上面一條,春捲皮一定要斜着放。

3:從尖處開始包卷豆沙,一直捲到春捲皮的三分之二處停止

4:剩下左右在折,如圖

5:包好了一盤子,油炸的一點要少吃啊,所以就少量的包了幾個。

6:放入油鍋煎炸,記住油鍋不要太熱啊,温度就是小火就可以。不然會焦掉。

7:看看我的成品,哈哈不錯吧

8:忍不住我吃了一個,嗯我很欣慰很好吃,豆沙餡是我自己做的,做法很簡單。

【泰式炸春捲】

材料:春捲皮 10片,冬粉 2把, 絞肉 25克,豆芽菜 20克,紅蘿蔔絲 5克,黑木耳絲 5克,細鹽 少許,細糖 少許,魚露 1湯匙,雞蛋 1粒

做法:

1:泰式炸春捲所需的材料。

2:紅蘿蔔刨成絲,黑木耳浸軟也切絲,肉碎拿好。

3:雞蛋打入碗中備用。

4:豆芽菜去掉尾部的根。

5:冬粉浸軟,用刀略切幾下。

6:把材料全放進較大的碗中。

7:放下鹽,糖和魚露。

8:調拌均勻成餡料。

9:在春捲皮1/3的地方放適量的餡料。

10:把靠近自己一方的春捲皮折上。

11:2邊也對摺進去。

12:尾部塗上少許的蛋液,卷緊。

13:全部包好滴春捲。

14:鍋中燒熱油,放下春捲炸至酥脆即可。

15:炸好上桌滴“泰式炸春捲”。

16:切開看看裏面滴東東。吃時沾些泰式辣椒醬,味道會更好滴!

【越式涼拌春捲】

材料:越南米紙 適量, 幹米粉 適量,越式肉扎 適量, 熟蝦仁 適量,九層塔 適量,園生菜 適量,蘇梅醬兑水 適量

做法:

1:準備越南米紙和肉扎(可以用雞肉絲,燻肉,或者煎過的培根代替)

2:準備園生抽,幹米粉和九層塔。

3:準備蘇梅醬。

4:準備熟蝦仁。

5:幹米飯用熱水煮熟之後用冷水沖洗,讓米粉更爽口。

6:將九層塔和上菜清洗乾淨之後去梗留葉,上菜可以切絲,但我喜歡整塊,這樣在包春捲時容易一些。

7:將九層塔和生菜清洗乾淨之後去梗留葉,生菜可以切絲,但我喜歡整塊,這樣在包春捲時容易一些。肉扎切片用熱水燙一下,撈起瀝乾水份。

8:準備一隻大煮鍋,裏面放熱水(不是很燙)然後取一張米紙。

9:將米紙放入熱水一燙即可拿起放入準備好的大盤上。

10:準備兩隻一樣大的盤子,將燙過熱水的米紙分別放在盤子上。(這樣的方便之處是:包好一條春捲,另一張燙過熱水的米紙剛好變軟。

11:所有的工作都準備好了,開始包春捲了:將熟蝦仁放入燙過了熱水的米紙上(可以依照自己的喜歡放幾隻蝦仁)如果蝦仁很大可以對切兩塊。

12:第二步:取一片肉片蓋在蝦仁上面。

13:第三步:將米粉,生菜和九層塔疊在肉片上邊。

14:第四步:捲起米紙,連續卷兩下,這樣在最後捲起的時候,蝦仁就可以很清晰地顯示在表面了。

15:第五步:將卷好的春捲左右對摺。

16:第六步:最後將卷好的春捲往前捲起即可。

17:用蘇梅醬兑水開成蘸醬。吃的時候蘸着吃就可以了。(蘇梅醬的口味,酸甜酸甜的)

18:做好的涼拌春捲。