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脆麻花的製作方法及營養價值

食物營養 閲讀(2.43W)

脆麻花是一種北京的特色美食,非常符合現代人們的口味,製作方法簡單,味道香甜。脆麻花,從字面上來理解,這道食物的特點在一個“脆”字上,而這個字也正是做這道食物的精髓。我們要想要把它做得好吃,就必須要掌握方法,接下來我就為大家介紹一下。

脆麻花的製作方法及營養價值

製作方法

1.脆麻花先將紅糖、蘇打、油加兩倍水溶化,再將麪粉倒入和均勻。

2.成麪糰後,再揉進温水,蓋上濕布餳10分鐘。

3.製作時將餳好的麪糰揪成小劑,搓成約10釐米的長條,放入盤中刷一層油,碼三四層再餳一會兒。

4.拿起一根搓成長繩條,合成三股,做成麻花,它的規格長約 12釐米,條要均勻,呈棕黃色,每根約重30多克。

5.將油倒入鍋內,用旺火燒六成熱。

6.將麻花坯子分批下入油中炸制,要隨做隨炸,炸時用筷子將麻花坯子在油裏抖動,使條與條之間稍微鬆散開,便於炸透,待炸至棕黃色時即成。

脆麻花特點是焦、酥、脆,有甜味,存放幾天仍保持脆性。

做法分類

炸麻花有兩種,一種是倒三股麻花,一種是繩子頭麻花。繩子頭麻花是用雙手按着左右兩端搓上勁,把兩端懸空提起合攏,條應當搓上勁,會自動擰成麻花狀,再把合攏的兩端輕輕地捏在一起,下油鍋炸,這種方法名為繩子頭。

營養價值

麻花含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸的功效,還有硫胺素、核黃素,纖維,維生素A,和三種氨基酸等。

豐富的營養價值,香甜的味道,酥脆的口感,每一樣都是人們所喜歡的。閒暇時光,吃一些麻花,喝一紅茶,靜一靜心,養一養神,讓整個身體得到放鬆,讓我們整個世界都變得美好。