西紅柿是我們從小到大都會見到的東西，我們既把它當成一種水果，又把它作為一種蔬菜.不要看西紅柿只是小小的一個，但是它的作用卻是很大的.相信大家都不知道西紅柿對皮膚的好處也是很多的.大家只覺得西紅柿很好吃，卻不知道西紅柿也是有養顏的功效.今天我們就來介紹一下西紅柿對皮膚的好處在哪裏吧。
一、有內而外無需塗抹的天然防曬霜
防曬霜可減少紫外線對皮膚的輻射，有助於保持年輕，番茄的特殊成分番茄紅素的作用也是如此，可以絲毫不誇張的稱它為天然防曬霜。
番茄的顏色鮮豔就是因為其中含有番茄紅素，其存在於各種自然成熟以及人工催熟的番茄中。在與皮膚衰老的鬥爭中，小小的番茄是強大而有效的武器。
你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，而不僅僅是在陽光下。
二、阻止紫外線，阻止皮膚膠原被破壞
我們都知道膠原是保持皮膚緊繃及柔韌度的強韌纖維，紫外線的輻射可降解膠原，DNA的破壞會還導致發生癌症。
而番茄紅素除了能阻止紫外線吸收，還能阻止DNA及膠原的破壞，番茄紅素還是抗氧化劑，它可清除紫外線產生的干擾細胞功能的自由基，比如：損害DNA，破壞細胞壁等。
雖然人體自身有DNA修復分子，但當皮膚過度接受強烈的紫外線照射時，皮膚損傷隨即就會發生，激發一系列的反應步驟。
該區域的血液供應增加，皮膚變紅，出現紅斑。這是暴曬後皮膚的第一個改變，冰敷後會消失，而番茄紅素對此有很好的保護作用，並且作用是顯著的。
西紅柿對皮膚的好處還不止這些，我們就不在這裏一一列舉出來了.但是一定還是有很多人都在驚奇，原來西紅柿對於我們有這麼多的好處.我們要知道蔬菜水果是對人體很重要的東西，所以即使只是一個小小的西紅柿，我們也不能忽略它的作用。
