南瓜子補腎的功效

南瓜子是生活中，很多朋友們喜歡拿來當作零時使用的食品，味道不僅僅是非常的好，而且功效特別多，特別是對於補充氣血，和補充腎部有着非常好的功效，那麼接下來的這篇文章，為大家介紹一下關於南瓜子補腎的功效。

南瓜子是南瓜成熟的種子，又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低LDL膽固醇、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用，毒性很小。南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。

經常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用，南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。

南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鈎蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲症的首選食療之品南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。生嗑南瓜子可以治療早瀉、尿頻。南瓜子的功效和作用，南瓜子可以補腎壯陽嗎？食用南瓜子對我們的身體健康帶來的好處非常多呢，同時，南瓜子也是健康最好的保健食物了。

以上的文章我們瞭解到了，關於南瓜子補腎，的功效特別多，特別是對於很多的腎臟疾病，特別是對於很多的疾病，和男性腎臟保養卻是有着很好的功效。