相信大家肯定都知道什麼是南瓜子吧，南瓜子顧名思義就是植物南瓜的種子，南瓜子不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經常吃南瓜子是可以起到很好的養生功效和保健的作用，南瓜子有解毒和幫助消化的作用，常吃南瓜子還可以起到防癌和促進生長髮育等功效，此外南瓜子還非常適合產婦食用，因為南瓜子有很好的催乳效用。
南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的種子。秋季採摘成熟果實，取出種子，洗淨曬乾。
1、解毒：
內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保護胃粘膜、幫助消化：
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質：
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長髮育：
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
南瓜通乳還是有一定道理的，南瓜子中含有蛋白質、膳食纖維、維生素E、鈉、鉀、鈣等，以及異亮氨酸、芳香族氨基酸、精氨酸等多種氨基酸，營養成分非常豐富。近年來研究證明，南瓜子能清熱安胎，治療先兆流產、乳頭破裂或糜爛，還有通乳的作用，可用於乳汁排泄不暢的哺乳產婦，如乳汁分泌不暢、乳房包塊等。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是南瓜子，我們知道南瓜子不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃南瓜子有利於我們的身體健康，南瓜子有促進生長髮育和防治糖尿病等作用，上文為我們詳細介紹了南瓜子催乳的功效。
