女性在生活中可以多喝一些荷葉花草茶。因為，荷葉花草茶具有保健的作用，能排出機體內的毒素。使女性保持一個良好的身材。荷葉可以與很多的茶葉進行搭配。不同的搭配具有不同的作用，可以根據我們自身的條件來選擇。比如説如果荷葉與玫瑰花茶進行搭配的時候，能夠調節脾胃的功能。荷葉還可能與決明子進行搭配，能夠滋陰補腎，同時具有明目的效果。我們在日常生活中可以自己做一些荷葉花草茶進行使用。不僅能夠起到減肥的作用，還能夠調理身體。
荷葉茶減肥的時尚搭配主要有：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。荷葉：荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉時尚搭配增強瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。功用：這幾種花草、藥材時尚搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體內，輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
荷葉在減肥的功效當中具有幾大特點：首先，荷葉的減肥療效較快，一個月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個藥，不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。服用久後，胃口自動會遠離油膩的食物，喜歡上清淡的食物，改變我們的生活習慣。
中醫認為肥胖主要是痰濕內阻，而痰分為兩類，一類是有形之痰，也就是平時感冒咳嗽吐出來的痰。一種是無形之痰，也就是皮下脂肪及肝臟脂肪堆積過多，甚至血液裏面脂肪堆積過多而形成動脈粥硬化。此痰容易與濕氣膠着在一起，從而形成痰濕內阻。而患有痰濕內阻的人很容易發胖。
荷葉花草茶是一種非常好的茶，對於女性的身體非常的有效果。首先不僅荷葉花草茶具有減肥的作用。另外，與不同的茶葉搭配還具有不同的保健作用。經常性的使用一些荷葉能夠有助於減肥，同時促進體內毒素的排出。荷葉花草茶屬於一種純天然的人品，對於我們的身體不會有任何的副作用。而且對於一些減肥的女性來説，也不用擔心有反彈的效果。因此，我們可以經常性的使用。
