吃幹薄荷上火嗎？幹薄荷的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃幹薄荷會上火嗎？

幹薄荷的營養價值

薄荷葉含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。

吃幹薄荷上火嗎

薄荷性味辛、涼，屬辛涼解表藥，所以吃多薄荷不會上火。

想要有健康的身體我們一定要注意生活的細節，上面就是對吃幹薄荷會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能更好的改善飲食。