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紫菜蛤蜊湯的做法是什麼?

養生湯 閲讀(1.04W)

蛤蜊是一種海產品,許多人都十分愛吃的,尤其是在夏季的時候到處都是花甲、蛤蜊,其實花甲就是蛤蜊的另一種稱呼。紫菜蛤蜊湯是一種非常不錯的湯品哦。尤其是蛤蜊的味道相當不錯,深受許多人的喜愛。小編也給大家帶來福利啦,我要教大家做紫菜蛤蜊湯哦,大家看好了回去也能做一次好湯。

紫菜蛤蜊湯的做法是什麼?

蛤蜊和紫菜不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。

用料

主料

蛤蜊300克

輔料紫菜5克

調料食鹽1/2茶匙 姜1小塊 香菜2根 芝麻油1茶匙

花蛤紫菜湯的做法

1.提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上,用刷子將花蛤表面清洗乾淨

2. 準備好紫菜,香菜洗淨切成段

3.鍋中注水,加入薑片燒開

4.下入洗淨的花蛤

5.煮至開口立即撈出

6.把煮花蛤的湯汁過濾

7.過濾的湯汁再燒開,下入紫菜煮至2分鐘

8.再下入煮開口的花蛤

9.加入鹽,再燒開,關火,撒上香菜段

10.淋上麻油即可

蛤蜊,肉小卻鮮美無比,被冠以“天下第一鮮”、“百味之冠”,民間更有稱吃了蛤蜊肉“百味失靈”,不僅在貝類中,而且在肉食中也是少有的鮮美,再加上其含豐富微量元素與鐵質鈣質,故一直以來深受食客歡迎,經常搭配其他食材烹調,組成鮮味冠絕的美味料理。

蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

其實經常吃蛤蜊對我們的身體非常好,因為它是一種海鮮,還能夠有效降低膽固醇,預防高血脂的發生。小編介紹的方法非常的詳細,希望各位能夠用心的去觀察,並且買好材料,自己在廚房裏實踐一次,才會知道這到底好不好。味道絕對非常鮮美。