孕婦的飲食對孕婦來説是頭等大事，一些孕婦由於對日常飲食護理不瞭解而食用了屬於禁忌的食物，而給孕婦和胎兒的健康造成了嚴重的負面影響。為了讓大家科學地規範孕婦患者的飲食，下面為大家解答一下孕婦能喝米酒蛋花湯嗎。
孕婦能喝米酒蛋花湯嗎
孕婦儘量不喝米酒蛋花湯，因為裏面含有酒精。保證營養的多元化外，還要注意避免食用以下容易導致營養失衡的食物：
1、油炸食品：油炸食品是導致心血管疾病的元兇，含致癌物質過氧化脂，破壞維生素，是蛋白質變性。而且油炸食品經過高温處理容易產生亞硝酸鹽類物質，還不易消化，容易引起胃病。
2、冷凍甜品(冰淇淋，冰棒)：冷凍甜品還有奶油，容易引起肥胖，含糖量過高影響食慾。
3、話梅蜜餞：話梅蜜餞食品含有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，鹽分過高，營養成分低。
4、方便麪：方便麪的鹽分過高，含有防腐劑，香精(損肝)，只有熱量，沒有營養成分。
5、汽水可樂：汽水可樂等飲料含磷酸，碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝後有飽脹感，影響食慾。
6、餅乾類食品：餅乾類食品食用精和色素過多，會對肝功能造成負擔，嚴重破壞維生素，熱量過多，營養成分低。
7、加工的肉製品：加工的肉製品含三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，其具有防腐和顯色的作用，但其含有大量防腐劑，會加重肝臟負擔。孕婦飲食注意事項為了自己寶寶的健康發育成長，準媽媽的飲食要做到多樣化，並且注意營養搭配。
1、少食多餐。食物多樣化，儘量不偏食。
2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。
3、每天保證牛奶的攝入，如果喝牛奶不適應，可改喝酸奶。
4、少吃快餐和方便食品。儘量少吃醃製、熏製食品。
5、糖、鹽、油不可過量。
6、少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。
7、適量食用動物肝臟(每週一到兩次，每次50克左右)。
8、孕期不要減體重。
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