當前位置:百科全書館>飲食>養生湯>

八寶老鴨湯的做法是什麼

養生湯 閲讀(2.77W)

八寶老鴨湯相信有不少的朋友都品嚐過,大家所不瞭解的是它的功效,八寶老鴨湯有養心安神的作用,比較適合有心悸、失眠的朋友,八寶老鴨湯還有其它顯着功效。這道湯味道非常鮮美並且極富有營養。製作方法也不是很複雜,有時間的朋友們可以試試煲這款湯給家人品嚐。現在讓我們一起來學習下八寶老鴨湯的製作方法。

八寶老鴨湯的做法是什麼

八寶老鴨的製作食材:老鴨(1/2只,558克)、鮮淮山(268克)、豆腐(2塊)、西洋參(5克)、薑蓉(2湯匙)、清雞湯(500ml)

調料:油(2湯匙)、料酒(2湯匙)、鹽(1/6湯匙)

製作方法:

1、鮮淮山去皮洗淨,切成滾刀塊,浸泡在清水中待用;老鴨洗淨拭乾水,剁成塊狀;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。

2、熱鍋煮沸水,倒入1湯匙料酒,將鴨肉放下鍋汆燙1分鐘,撈起瀝乾水待用。

3、 燒熱鍋內2湯匙油,爆香薑蓉,倒入鴨肉大火爆炒3分鐘,直至鴨肉煸出油,倒出鍋內餘油。

4、 鮮淮山撈起瀝乾水倒下鍋,與鴨肉一起大火翻炒2分鐘,然後盛入瓦煲內。

5、往瓦煲內添入500ml清雞湯、1碗開水、5克西洋蔘、1/2湯匙料酒,加蓋大火煮沸,轉小火燜煮35分鐘。

6、倒入豆腐,大火再煮2分鐘,加1/6湯匙鹽調味即成。

廚神貼士 :

1、老鴨的脂肪含量比嫩鴨高,應先下鍋乾煸至鴨肉出油,倒出餘油後再燉湯食用,以免老鴨湯油膩難入口。

2、鴨肉會有腥羶味,烹調前要放入沸水中汆燙一下,烹調時加薑蓉、料酒可以徹底去除鴨肉的異味

3、鮮淮山削皮後,要浸泡在清水中防止它氧化變黑,由於削淮山皮時,會滲出有刺激性的汁液,讓手部發癢,建議戴上手套處理淮山。

4、清鴨湯已有鹹鮮味,老鴨湯燉好後,應先試味再下鹽調味。

5、雖然鴨肉有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用,但它是發物,外感未清、發熱或痰濕內盛者應忌食。

這款八寶老鴨湯的卻是一款不錯的藥膳食療,大家不妨在家做一下,味道的確不錯,不過也不是所有的人都適合的,患有慢性疾病的朋友需要注意適量飲用。其次,大家在製作的過程中也要注意些小細節問題,希望大家都喜歡這款藥膳食療。