想要擁有健康的身體是離不開我們對身體的保養的，食用是我們獲取營養最直接和有效的一種方法，而且不會帶給我們身體任何的副作用。其中山楂紅棗枸杞湯就是非常好的滋補食物，製作起來也非常的簡單，下面一起了解下 山楂紅棗枸杞湯的功效與作用。
山楂紅棗枸杞湯的功效與作用
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.
2.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
3.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣.
4.增強肌力，增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，並且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明紅棗有增強肌力和增加體重的作用。
山楂紅棗湯具有健脾消食、理氣化痰之功效，適於食慾不振而便祕的肝硬化患者食用。
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。
上面就是對山楂紅棗枸杞湯的功效與作用的介紹，他能起到提高免疫力和補氣養血的作用，而且山楂還有很好的助消化的作用，我們平時在生活中多製作些這樣的美食能對我們的身體更好的調理。
