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小台芒為什麼叫小台芒

飲食文化 閲讀(3.21W)

小台芒為什麼叫小台芒

因為台芒是從台灣引進的,現在在廣西、廣東和海南廣泛種植。

小台芒外觀與大台農芒相似,小台芒又叫雞蛋芒。雞蛋大小,果實卵形至長卵形,平均果重130g左右,小台芒熟時果皮呈綠色(略微有些帶黃),肉質較結實,膩滑,味濃甜,具椰乳芳香,有些含有較多的纖維,甜蜜可口。它的果肉呈淡黃色,清香流溢,口感香甜馥郁,無纖維感,而且核薄的就像紙一樣。

小台芒營養價值豐富,主要有維生素e、維生素c、纖維素、果酸、果糖、蛋白質、鈣離子、鐵離子為主,可以有效的改善視疲勞,還能夠美白皮膚,可以加速身體內廢物的排除,可以降低血壓、降低血脂,還能夠增加骨骼的強度,改善缺鐵性貧血。但是需要注意,小台芒攝入過量之後有可能會引發過敏現象,所以本身有皮膚瘙癢的人羣慎用。