哪些人不適合吃鬱金？鬱金的副作用有哪些

鬱金雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃鬱金呢！

副作用

，可以使人抑鬱，壓抑，鬱鬱寡歡，精神不振.所以，在不是需要的時候，最好不要經常服用。

禁忌人羣

氣血虛而無瘀滯及陰虛失血者禁服，孕婦慎服鬱金。

通過對哪些人不適合吃鬱金瞭解以後，我們知道日常飲食雖然是再平常不過的小事，但是他也是有一定的注意細節的調整，所以我們一定要結合自己的身體狀況去搭配自己的飲食。