保健是現在人認為對身體最好的事。大家都知道萬物的存在都有它自己的使命。所有的東西都是相生相剋的，我想大家應該都知道一點吧。就像吃海鮮不能喝酒一樣，所有東西都有敵對的一面。吃冬蟲夏草有什麼禁忌呢？我們來仔細看禁忌是什麼，以免誤食有毒食物。
雖然冬蟲夏草藥性平和，但性偏温，單味長期使用，可出現大便乾結、口乾，甚至全身燥熱、流鼻血等表現，年輕者服用時反應會更為明顯。所以年輕患者宜小劑量使用(每日l克)。若出現燥熱現象，可同時吃一些清涼果品以減輕反應。對於熱證患者則不宜長期服用，確屬需要，必須配伍其他藥物使用。由於本品含有少量的促進生殖器官發育的激素，兒童不宜過量服用。
值得注意的是，因為冬蟲夏草具有獨特而優良的醫療和保健功效，導致一些人認識上產生誤區，認為蟲草包治百病，即使沒病吃了也有益無害，甚至有多多益善的錯誤認識。俗話説“是藥三分毒”，冬蟲夏草使用不當也可能出現反作用。中醫認為，人的機體應該陰陽調和，陰陽平衡，比如有的人是陽盛陰虛，盲目食用冬蟲夏草，反而對身體不利，因此服用前很有必要向醫生諮詢一下。使用蟲草時，切忌千人一面，其滋補作用，必須掌握適應證，才能達到理想的效果。
冬蟲夏草雖然是價格昂貴的補品，但是看了以上的分析，你也能知道他也不是所有人都可以服用。冬蟲夏草雖然好，但是也不能多吃，體質不同也不可以隨意服用。好的東西也不一定適合每一個人，要尋醫以後再酌情服用，過多服用會適得其反的哦！怎麼選擇我想你心裏有了自己數了。
